警惕！“丁克”女性更易惹上乳腺癌-百奇健康网

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保健如何预防乳腺疾病？
很多女性患者很是奇怪自己怎么莫名其妙的就得了乳腺疾病，这主要归咎于生活节奏的加快，使人的精神长期处于一种高应激的紧张状态。在这种状态下，情绪的剧烈变化将直接影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，从而使乳房发病。女性应注意保持乐观的心态，及时摆脱不良情绪。做好避孕正常的怀孕生育是一个生理过程... 2022-01-04
保健孕妈妈如何保持站立?
如果孕妇的工作性质需要长时间站立,这会减缓腿部的血液循环，导致水肿以及静脉曲张。快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有利于血液循环和放松背部。如果没有条件坐，那就选择一种让身体最舒适姿势站立，活动相应的肌肉群。比如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。孕... 2022-01-04
保健月经期饮食禁忌
对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状。而月经过多的女性(女性食品)，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁(铁食品)、钙(钙食品)、镁等流失。.hzh{display:none;}因此，在此期间，更应该注意... 2022-01-04
保健把流产“拒之门外”的九个诀窍
找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生：1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。3、做血型鉴定包括Rh血型系统。4、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月... 2022-01-04
保健孕期如何选择睡姿？
很多孕妈妈会遇到睡觉姿势的问题，大多数都知道侧卧位是对宝宝好的，但是也不尽然的，具体情况要具体分析的，下面为您介绍下每个妊娠期最佳睡姿是什么。妊娠早期 2022-01-04
保健小心，哺乳期也是可以怀孕的
如果你因为正在哺乳期而放松了警惕，就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查，有5%～10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。但这种方法同样不可靠。因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁... 2022-01-04
保健准妈妈该怎么吃，宝宝牙齿才健康
人类为两生齿类。不同的孕周期，牙齿生长也是不同的。孕第6周时，胎儿的口腔上皮形成牙板，牙板上有10个牙蕾，由此逐渐发育乳牙 2022-01-04
保健月经期能做哪些运动？
很多女性朋友误以为在月经期是不适宜做任何运动的，其实，月经期一般不必停止体育锻炼。相反，在月经期适当参加一些体育活动，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑的兴奋与抑制过程，使人保持心情愉快、减少烦恼。不过，在月经期运动时要注意以下几点：避免参加一些竟争激烈的比赛。月经期参加这些运动因高度的精神紧张而易... 2022-01-04
保健四种易导致流产的食物
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇(孕妇食品)不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。健康(健康食品)提醒：在购买螃蟹时，要注意区分干蟹和湿蟹。干蟹一般用网袋或草袋装，而湿蟹则放在玻璃水缸中。同样重量的湿蟹要比干蟹便宜一些，而且青壳白肚，卖相好看。但由于喝饱了水，不仅含水量高，口... 2022-01-04
保健新婚期女性如何养生保健
有的新娘在结婚1周左右，便觉得阴部不舒服，到医院妇产科一检查，原来是患了新婚阴道炎。新婚阴道炎是蜜月常见病之一，致病的“罪魁祸首”往往是不讲究卫生的新郎。在女性的性器官中，阴道非常娇柔；它又处在非常不利的位置，十分容易收到外来致病微生物的侵袭而感染发炎。虽然阴道本身有一定的自... 2022-01-04
保健来月经为什么会关节痛？如何预防？

　　月经性关节疼痛一般于经前一周左右开始出现，走路时加重，休息后减轻；伸膝
2022-01-04
保健寒冷天气穿得少，小心长斑
春天是来了，可是退去的冬季仍留有些寒意，而城市的街头经常可见"美丽冻人"的年轻女性，穿着短裙，露着腿、腰等。专家表示，这样穿衣，不会让你变得美丽，只会越来越丑，因为，冷女人脸上易长斑。专家表示，"冷女人"的血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。... 2022-01-04
保健怎样才能让自己的乳房漂亮一辈子
怎样才能让自己的乳房更美丽，不同的年龄有不同的保养方法！如果你30岁多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不... 2022-01-04
保健女性怀孕期间乳房的保健很重要
有的男子在性交时把整个胸部压在乳房上，较长时间的压迫，影响了乳房的血液循环，对乳房健康不利。新手妈妈的乳房比较矫嫩敏感，初次受到婴儿强有力的吸吮，很容易引起乳头皲裂。特别是孕期妇女的乳房如果过度用力抚摸或挤压更容易造成内部损伤。引起早产孕期过多地刺激孕妇的乳房、乳头，乳房、乳头会充血兴奋，容易引起子... 2022-01-04
保健孕妇如何乘坐火车？
如果孕妇坐火车进行长途旅行，在座位上一坐几个小时对身体是有害的。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动，便于血液循环。乘坐无轨电车、公共汽车和地铁的孕妇，为了自己的身体和未出生的孩子着想，千万不要羞于启齿给自己找个座位，因为急刹车会让你失去平衡和摔倒另外，要等车完全停稳后才能下车。而坐小轿车的孕... 2022-01-04
保健乳房日常保养的5个禁忌
忌过度节食饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就... 2022-01-04
保健新婚男女洞房夜保健秘笈
新婚期的男人有些总是担心自己不行、有病，或是曾经历过不愉快的经验，使得脑海中常不知不觉地往事重现，干扰做爱心情。而有些新婚期的女人认为性爱只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已，对性爱存在厌恶感。这些都是为什么呢？女人必知男人心理：你应该采取间接的刺激方式，先不要直接碰触或表明，可以用穿性感内... 2022-01-04
保健经期:女人如何保鲜?
>>>推荐：保护手指指甲不能剪秃了经期化妆颜色需鲜亮经期妇女的化妆要与往日有所不同，才会容光焕发、明艳亮丽，应选用略带粉红色的滋润性粉底，以减轻面部的晦暗。在下眼睑处涂上遮瑕膏，以遮盖黑眼圈；在上眼睑涂一层淡淡的棕色眼影，以减轻浮肿的感觉。然后选择与服装同色系但鲜艳一些的颜色，涂在眉骨下，以增强眼部... 2022-01-04
保健两招帮你搞定妊娠纹
方法1：确保肌肤滋润如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹。究竟涂抹什么样滋养品呢？例如一些纯天然的橄榄油... 2022-01-04
保健女性如何解决性压力？
担心身材不好女性在面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至因此破坏了原有的关系。但在现实生活中，能像明星一样体态蔓妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。★解决方法：对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，性爱不是只有肉体和... 2022-01-04
保健产后女性如何快速恢复阴道
阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。1、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复... 2022-01-04
保健做女人的三个尴尬的难处
一：痒最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。专家分析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有... 2022-01-04
保健丁克女性小心惹上卵巢癌！
怕身材走样、忙于工作和事业、只想过二人世界，“丁克一族”为拒绝生育总能找出各种各样的借口。然而，在您决定做丁克族之前，不妨听听医生的以下忠告和建议：未生育的妇女，卵巢癌的发病率，高于有生育史的妇女；女性如果有一次完整的孕育过程，能增强防范卵巢癌、乳腺癌等妇科肿瘤的免疫力。卵巢... 2022-01-04
保健专家支招:女性性生活中的意外
1性生活过敏性生活过敏的发生，大多是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具或药物不适应，当然，由于白带、摩擦引起的过敏也不在少数，性爱时女性常会感到阴道刺痛、烧灼。房事中一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。外阴部可冷敷以减轻肿胀，必... 2022-01-04
保健女性例假什么该吃什么不该吃？
女性例假不宜吃的食物杭州建国妇科医院林国荣主治医师表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。女性经期不要吃太热性食物“很多女性认为... 2022-01-04
保健卵巢早衰美丽怎么留得住?
留住妩媚预防卵巢早衰卵巢早衰让女性更容易衰老，因此女性朋友都要做好预防卵巢早衰的工作，所以要注意健康饮食，保持愉悦的心情，从细节入手预防卵巢早衰。卵巢早衰的预防是很必要的。首先当卵巢早衰还未发生时，已经有了卵巢早衰迹象就要着手进行治疗。具体地说就是要重视月经不调的治疗。有些患者认为月经不调无所谓，不... 2022-01-04
保健女性性生活过敏怎么办?
1、摩擦过敏：某些过敏体质者，皮肤只要受摩擦，哪怕是轻微的刺激，就会引起一定的过敏反应。摩擦部位会出现局限性水肿，周围有红晕，并伴有瘙痒感等。2、精液过敏：某些男子的精液会使妻子发生过敏。如遇上妻子是过敏体质，便容易发生过敏反应。过敏者多表现为外阴部发痒，有时外阴部出现轻度充血与水肿。少数会引起胸闷... 2022-01-04
保健如何才能让乳房丰满坚挺
为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，编辑为你盘点的七大美胸招数，来看看吧!方法一：游泳实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。方法二：吹气球实施方法：先准备好一个大气球，... 2022-01-04
保健女性阴部不可轻视的N种瘙痒
阴虱病：阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部，阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑，并继发湿疹样改变和毛囊炎。真菌性阴道炎：外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。阴道毛滴虫病：外阴、阴道瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异... 2022-01-04
保健孕妇警惕，腹泻易导致流产
孕妇最怕生病，因为这总会让她们陷入两难的境地：是要扛过去，还是赶紧吃药治疗?专家强调，这样看孕妇患的是什么病，比如怀孕初期，一旦出现频繁或剧烈的腹泻就绝不能扛，否则很可能导致流产。“腹泻对妊娠来说是一个危险信号，一旦出现绝对不可大意。”首先，在妊娠期间出现频繁或剧烈的腹泻，不... 2022-01-04

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