百奇健康网

百奇健康网

 > 新闻

 > 其他

 > 减脂和减重的差别有多大

减脂和减重的差别有多大

其他 更新时间:2024-04-28 07:27:54

  1、减脂:减重与减脂的区别在于,减脂是降低体脂率或减少脂肪的含量。减脂不意味着减重,同体重、同身高下不同体脂率的身体曲线差异极大。

  2、减重:减重是总重量降低,包括肌肉、脂肪、水分等等,减重过程肌肉和脂肪会一起流失,不可能只减少脂肪而不减少其他任何组织。

  3、减肥减的是脂肪和体重,减肥成功后人的体重会下降;而减脂却不一定会让体重下降。

  4、减肥减的是脂肪,而减脂减的是人体的脂肪含量百分比。

更多精彩资讯请关注百奇健康网,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关其他资讯推荐

热门其他资讯推荐

网友关注

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据, 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱:
闽ICP备2022007814号-1