女性对于情感需理智择偶标准要成熟-百奇健康网

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保健七个细节给你丰胸完美弹性
美胸丰胸，要尺寸也要弹性！在日常生活中，只要注意以下七个小细节，就能实现胸部的弹性哦！好心情没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。规律睡眠规律睡眠... 2022-01-04
保健 “能量波魔水”让你的男人更有面子
小晶，34岁，时尚的编辑朋友们都羡慕小晶，说她是世界上最幸福的女人。老公是上市公司的中国区经理，小晶在北京一知名杂志社做编辑，04年的时候，有了可爱的儿子，家庭和睦，生活富足，一有空的时候，老公就带全家出去旅游，国内的旅游景点都去过了，去年去了一次夏威夷度假，呵呵，小晶每天都沉浸在幸福的环境中。这就... 2022-01-04
保健伊能静亲自传授挺胸绝技
导读：伊能静坦言是从少女时代到现在穿内衣研究出来的方法，她骄傲地说：“我生过小孩，胸部应该不是像现在坚挺的样子，但是我冬天时每天都会穿调整型内衣，穿衣的同时，完全实行以上“拨奶”步骤，另外只要时间允许，每隔半个小时就会到厕所调整一次内衣。”这就是这位美... 2022-01-04
保健掌握美胸八大招让胸部不知不觉中美起来
众多女性纷纷以胸部出位，要知道，对于女性来说，做梦都想拥有丰满挺翘的胸部。掌握美胸八大招，不知不觉中让胸部美起来。方法1：喝酸奶实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸... 2022-01-04
保健性感乳沟6招数轻松修炼
如果想突出你的胸部曲线，做下面这些运动再好不过，它完全可以帮你实现你的梦想，拥有一个丰满、曲线分明的胸部。只要你长期坚持做这些运动和锻炼，就可起到拉高胸线，使胸部结实挺拔，甚至加深乳沟和向内收紧的作用。一、扩胸运动选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度？使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手... 2022-01-04
保健扩胸运动升级版丰胸动作乐不停
道具一:矿泉水你只需在空闲的时候，左右手各握一瓶未开封的矿泉水，由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动直到双手张开至最大幅度为止，来回重复15次。怎么样，果然够简单吧!道具二:任意桌子无论是书桌、餐桌，甚至是橱柜、洗衣机旁边，都可以完成这套简单操。背对桌子将双手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10个回合一组做三... 2022-01-04
保健轻松享受食疗丰胸不是大问题哦
一、食疗丰胸现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。1.蛋白质——增加饮食中的蛋白... 2022-01-04
保健每12分钟有一人死于乳癌盘点死于乳癌...
据中新社报道，乳腺癌已成为中国城市女性“第一杀手”，平均每三十人中就有一人罹患此病，每十二分钟就有一名女性死于乳腺癌，且正以每年百分之三到四的增长率急剧上升。07年林小旭因乳癌去世中国抗癌协会名誉理事长、北京肿瘤医院名誉院长徐光炜教授提供这一数据时称，一九九一年至二000年，... 2022-01-04
保健纯天然丰胸宝典让你丰胸不长肉
大概每个女人都希望自己能够挺胸做人吧！小胸女们注意啦，现在这里有几种自然丰胸的方法，不但可以帮你丰胸，而且不会让你有身体其他部位长肉的趋势。方法一：吹气球实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。作用原理：... 2022-01-04
保健三大妙招让您臀部紧翘无比
有丰满、翘挺的臀部是每个女性的期待。由于臀部肌肉组织发达，经过训练，就能使臀部肌肉得到强化，外形变得好看。以下三种方法很有效，可在家中练习。1、台阶练习：站在距离台阶一脚远的地方，然后一只脚踏上台阶，用力伸直腿，把身体抬起，同时另一条腿离地。注意只单腿用力。可交替做或单腿做，10-20次为一组，做2... 2022-01-04
保健中医按摩法健康又快速丰胸
调查显示，在众多的丰胸方法当中最安全也比较有效的方法是通过对胸部的按摩。按摩胸部能够拉高胸部曲线也能有效刺激胸部的发育。中医按摩法一、拉高胸部曲线1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。3、左右轮流伸展约各五次。4、每个动作重复8-10... 2022-01-04
保健陈冠希女友杨永晴丰胸饮食
杨永晴说“吃”，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。在陈冠希阿娇艳照门中大出风头的杨永晴，其娇好的面容和魔鬼身材让很多女性羡慕不已，其实杨永晴有一套... 2022-01-04
保健六个补气丰胸的家庭妙招
身体气息充足时，肺经才能有效运转，在有力的一呼一吸中，胸部会不知不觉变大！日本早稻田大学医学研究发现，七成白领女性需要补气！下面向你介绍6个补气妙招，只要做到3条以上，BRA就会慢慢升级！常吃百合，清肺补气肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。据说在法国影星... 2022-01-04
保健女星支招让你波涛“胸”涌更性感
丰满坚挺的胸部是女性优美身材和魅力的象征。让我们一起看看那些有丰满皇后美誉的女星有什么样的独门秘籍。一、阿朵阿朵的热辣，是舞蹈女孩所特有的，她的身上好像总有一种随时可能爆发的性感能量。装扮热辣时，与猛男贴身热舞，那挑逗的舞蹈场面已让人魂不守舍了，何况还酥胸荡漾大展诱惑。她是千面天后，总像一朵火红的玫... 2022-01-04
保健简易小秘方让你的酥胸弹性无敌！
女人要学会自我保护，美胸是在细心呵护下才能徐徐绽放美丽的。一、运动塑形防乳房下垂，要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作，这有可能导致乳房下垂。但游泳却是一项既减肥又塑胸的运动，因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，还能很好锻炼胸肌。二、坚持按摩除了运动，按摩对塑造美丽乳房也很有好处，按摩很简单。... 2022-01-04
保健美胸保养性感丰胸健康两手抓
女人对美的追求是趋于完美的，尤其是身材，更是千百年来永恒的谈论焦点。随着又一季热夏的到来，广州的美眉们也早早地开始了塑身保养的准备工作。因为很快便将是露背装、超短裙的天下了，能否在夏季“秀”出一身S形的曲线，成为美眉们最为关注的焦点。胸部美容排卵前一周保养最佳今年夏天特别流行... 2022-01-04
保健究竟什么才是瘦腰的最佳食物
白豆，黑浆果，干杏和冬季南瓜都是高纤维的食品，JoheAllred博士，Columbus俄亥俄州立大学食品科学技术系营养学教授认为：纤维不仅因为可以使人感到饱胀从而帮助减重，同时也可以防止便秘，使腹部不至显得过大。每天理想的计量是25-35克。最佳饮料——水不含卡路里，同时会... 2022-01-04
保健韩国MM推荐排毒瘦腹法小编讲解
你是不是一直被大肚腩、小肚子困扰着？现在小编带你去试试韩国MM如今热捧的排毒瘦腰法，让你不用再烦恼了，将腰腹赘肉轻松杀光光。你还在犹豫吗？快来试试吧！韩国的“排毒减肥”法一经提出就迅速受到各年龄阶层的女性热情追捧，“排毒教母”韩国专家金昭亨更说道，想减... 2022-01-04
保健凹凸有致丰胸法罩杯“涨”不停
想要拥有凹凸有致身材吗？没有手术的疼痛与风险，你也可以美梦成真。现在告诉你一些更经济、更有效又安全的方法，即使过了青春期也不用担心没机会！丰胸饮食维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激... 2022-01-04
保健一起来做简单胸部健美操成就你的挺拔身...
胸部健美操虽然乳房本身没有肌肉，不会由于运动而使乳房变得坚挺，但由乳房的解剖知识，我们可以知道乳房附着于胸部肌肉上，可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼，从而达到丰满乳房的效果。关键在于方法正确和坚持锻炼。跪姿挺胸运动此项运动有助于加强胸大肌的锻炼，而且强度比普通的俯卧撑要低，特别适合女性以胸部健美为... 2022-01-04
保健闲暇时间轻拍胸部罩杯立马升级
你的胸部是多少罩杯呢？够性感够丰满吗？想要让你的胸部曲线更迷人吗？那赶快来利用闲暇时间拍拍胸部吧！可以让你的罩杯升级哦！拍打操促进血液循环，推脂，塑造漂亮胸形步骤：1、双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍、托的动作；2、拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红；3、然后再换另一侧做相同的动作即可。... 2022-01-04
保健女人要当心久坐易致“卵巢缺氧”
久坐不动易导致“卵巢缺氧”，特别是经常坐办公室的女性要注意了，缺少锻炼时造成妇科炎症病毒侵袭、营养不平衡和肥胖成了现在女性不孕的三大问题，而在育龄女性中占有10%的人患有不孕不育症。久坐不动导致“卵巢缺氧”专家介绍说，据临床统计，育龄妇女中10%左右的... 2022-01-04
保健学会最适合女性的运动
1、健步走健步走作为一项有效的心肺练习，比较普通的行走，心率至少提高13*，大脑获氧量至少增加5*。因为多了一副健走手杖，直立行走的我们也可以充分利用双手，做到手脚并用四肢协调，促进脑细胞新生。普通步行也可以!每周3次普通步行，每次30分钟以上。大脑的学习能力、注意力和抽象推理能力也可提高15*。2... 2022-01-04
保健谨记胸部丰满秘诀避开十大美胸弊端
今天就让小编告诉你导致平胸的10大黑手是什么，有这些不良习惯的MM可要赶紧纠正哦，不然可要后悔一辈子了。平胸黑手1：内衣材质蕾丝、尼龙过多内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，... 2022-01-04
保健女星丰胸教你勾住男人的心
你也想拥有丰满的胸部吗-快来看看明星们的丰胸秘籍吧!只用几个简单的按摩动作,就可以让你的胸部丰满起来哦。徐熙媛美容大王大S一直非常喜欢饮食丰胸法。大S觉得丰胸要以健康为前提，不能够为了丰胸就盲目地不择手段，以下这种丰胸法是大S最喜欢也最推崇的。木瓜玫瑰丰胸茶材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟... 2022-01-04
保健减肥更要丰胸3天见效的减肥丰胸法
随处都可买到的豆浆，只要加上红萝卜、香蕉、番茄、菠菜、高丽菜等蔬菜水果，打成豆浆果汁，就可巧妙变身为高纤高营养的瘦身帮手，有人靠这个方法断食，3天内瘦下9斤，而且胸部不会缩水。大豆蛋白营养燃脂很多营养师都认为，肥胖不是营养过剩，而是因为结构性的营养不良而造成。由于生活条件改善，人们过度食用含动物性脂... 2022-01-04
保健做女人就必须知道的14个小秘密
你对自己的身体足够了解吗？妇科医生有14个悄悄话告诉各位女性，如何从每个细节注重私处健康，安全避孕并且获得更好的性体验。女性健康小知识1、排卵期欢迎“上位”。当你临近排卵期的时候，你的子宫颈会稍稍抬起，而且呈敞开状，也更柔软。这时，性爱的时候你采用上体位的话，会令你有更多愉悦... 2022-01-04
保健丰胸妙招4技巧春季美胸偏方正当时
第1招--催眠丰胸招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。第2招--强化天然招... 2022-01-04
保健蔡依林教你独门胸部A-G升杯魔法
初出道的蔡依林的babyfat和平板的幼女身材一直在人们心中留下印象。近年来的Jolin似乎蜕变的更加女人了.曾有记者爆料她在东京买G罩杯,荣升GCup公主。身材好了，加上低胸装等强力杀伤性武器，公主的魅力不可挡啊。来跟公主学一下怎样挑战人类极限，从A发育到G的。精油调理“意外&rdqu... 2022-01-04
保健秋季丰胸七戒哪些误区要避开
看着胸前高人一等的女人们招摇过市，你终于决定在这个秋天丰胸，秀出胸前的活色生香。夏天输掉的性感，要在秋天赢回来!但追求倾城绝色也存在风险，整形丰胸医师为爱美的女性纠正秋季丰胸四大误人“风声”，让你性感没有负担。秋季丰胸事半功倍?误人说法：秋季是脂肪游离的最佳时期，通过点按身体... 2022-01-04

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