止咳化痰要辨证的食疗，如果是痰热蕴肺，比如出现咳嗽，且咳黄黏痰、口干、舌燥、咽痛、小便黄、大便干，这种情况下可以用白萝卜和川贝熬汤喝，有清肺、化痰、止咳的作用。也可以直接用冬瓜熬汤，也有清肺、化痰、止咳的作用。还可以吃枇杷、无花果等，也有清肺、化痰、止咳的功效。

　　如果出现咳嗽，痰比较稀或者夹有泡沫，并伴有大便偏软、胃脘部不舒服等症状，要健脾化痰，可以用萝卜、陈皮、白术一块来熬汤，有健脾、化痰、止咳的功效。如果出现了咳嗽，痰比较少，伴有痰中带有少许血丝，或者会伴有阴虚肺燥的症状，比如五心烦热、潮热盗汗、两颧发红等情况，属于阴虚肺燥型咳嗽，可以用白萝卜和雪梨煮汤喝，也可以用雪梨、枸杞、百合、白萝卜一块煮汤喝，起到养阴、润肺、止咳、化痰的功效。

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