保证男人健康的饮食习惯【图】-百奇健康网

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保健让男人活得更长久的10大美食
大家都知道自己的男人其实就是个大孩子，也需要好好的疼他。以下10种食品对男人的健康十分有益，建议各位MM煮多点或点多点这些美食。1、西红柿男人吃豆腐，精子数下降？丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常... 2022-01-04
保健蜂蜜成功男人的滋补品
白领男士经常要一坐几个小时，而且经常面对电脑，很有必要给自己养一养身体。过去人们习惯用药材炖肉类，这样的效果当然最好，但是很费时间费精力，不是每个人都能做到的。于是人们在寻求一种捷径，即能达到健身强体养颜的目的，也不需要更多的时间，那么考虑饮用一些蜂蜜系列补品吧，蜂蜜是天然的滋补品，而且作用十分明显... 2022-01-04
保健高升后怎样获得信任和好感?
你一旦提升，仿佛就是踩着他的肩膀上去的;你坦诚相待，他以为你软弱可欺;你以心换心，他说你虚伪。除此类不识抬举之辈外，你都要用你的真情去换取朋友、同事的胜任和好感。谦虚待人，切莫张扬你升职以后，同事们都会暗中注意你的一举一动，考察你的一言一行。这时他们显得格外挑剔，好像非要找出毛病来他们心里才能平衡。... 2022-01-04
保健男人会对哪几种女人死心塌地
为什么男人容易变心?为什么会出现婚外恋或是第三者?女人们都咒骂“陈世美”。殊不知骂“陈世美”是骂不回他的心的……要知道喜新厌旧是一切人类的本性。正是由于喜新厌旧，才有了新电影、新文化、新产品、新机器、新国家、新的制度、新的历史、新的世界……时代的车轮才会滚滚向前。既然喜新厌旧是人的本性.社会又在日新... 2022-01-04
保健蒲公英凉拌韭菜是壮阳强身秘方
“小时候，我体质不好，三天两头伤风感冒、闹肚子，药片成了“家常便饭”。结婚后，又“阳气欠足”——不胜性事。各种各样的补药吃过很多，仍“毫不中用”，我真觉得愧对妻子。”“... 2022-01-04
保健中国古代最流行的九大养生方
导语：中国古代养生观念史上长寿、多子多孙，在中国人看来，是一种福气，不少人都渴望长命百岁，并且健康生活。今天向您推荐古代最流行的9大养生法，您可以借鉴一下。经络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之... 2022-01-04
保健每天吃点海鲜做健康准爸爸
夫妇准备要小孩的前1～2个月，就应多增加营养。每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物。此外，还有鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐... 2022-01-04
保健男人对女人都有哪些期待
“当我提出她使我感到压力时，她能够欣然接受，而不指责我吹毛求疵或不爱她。我希望她能够依我们讨论的方法将彼此关系拉近。”“她能承认自己也有自私的一面，我不是唯一以自我为中心的人，她自己对於爱情的付出也有限，甚至有时她只是利用我去满足她的要求;此外，我也不希望她潜意识里隐藏着一些对男人的刻板印象及负面感... 2022-01-04
保健采集男性正常精液的注意事项
诊治男性不育症时，精液检查是必不可缺少的步骤，旨在进一步发现线索。然而，不正确的采精往往会造成检查结果的失真，或送检标本不适合检查使用，造成徒劳往返，迁延时间。为使检查结果比较符合实际情况，采精前必须注意以下事项：采精前3～10天内禁止性生活，此间亦不能有手淫或遗精。禁欲期间应禁酒或烟，以及忌服对生... 2022-01-04
保健当下单身男人震撼的爱情观
“我不是不想和你结婚，而是我不想和任何人结婚，我根本不想结婚。”3年前，当我和一个女孩说出压抑在心底很久的想法时，我的最后一次爱情走到了它的终点。如果这对于她是一种伤害，我只能说抱歉，但这对于我确实是一种如释重负的解脱。我恐惧婚姻，也恐惧爱情。所谓的爱情对我来说永远不会有快感... 2022-01-04
保健必读：成功男人的健康“备忘录”
成功男人似乎少有星期几的概念，即使周末他们的心中、脑中也有着无数工作要做……提案一：学会工作，给飞来飞去的男人表现：由于节奏快，工作繁重，再加上加班、应酬、缺乏运动等，会使体内堆积过多的代谢废物，又阻碍了体内血液的流通和运行能力，从而使人们感到身心疲惫、身体虚弱、全身乏力、精神不振，人体的免疫力也会... 2022-01-04
保健单身汉养生食番茄酱意面
简易食谱西红柿酱汁意大利面几乎是最经典的“单身”食品，村上春树笔下那些孤僻的男主人公，就对意大利面的酱汁特别讲究。《触不到的恋人》中，孤身一人的全智贤也做起了意大利面——原来煮得正好的面条扔到墙上是不会掉下来的。每个单身人士都有这样的经历，突然嘴馋，突然饥肠辘辘，却窝在沙发里，无论如何也不肯到楼下便... 2022-01-04
保健形色男人如何正确疏导压力源？
男人的压力源，排在首尾大多来源于工作与人际关系，其次就是来源于家庭和经济的压力。除了这些，男人自身的健康、家人的健康与孩子的学习问题都会造成男人不同的压力源头！还有一些长期承受压力的中年男性，尽管找不到突出的压力源，但一些突发的生活事件，也会成诱发精神疾患的导火线。所以在这情况下，应特别留意其情绪波... 2022-01-04
保健七种男人易上演一夜情
一夜情是否算是一种情感呢？它与婚外情不同，是一种短暂而变动频繁的行为，而且与情感无关，纯粹是一种自然的性行为，一夜情比婚外情具有更大的危害性。那么什么是一夜情？一夜情有没有具体的界定概念？按照医学心理学和社会学的解释，一夜情是指先前男女双方并不是男女朋友，在某些情境下因为一时的感觉，冲动、爱慕或发泄... 2022-01-04
保健职场中千万不可有的七种心态
职场上有7种心态要不得，如果你身在职场，切记调整自己的心态，才能在职场上得心应手。1。自卑心理有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。2。怯懦心理主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于... 2022-01-04
保健男人为什么也要滋阴？
一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴？笑话！那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢？”没听说过吗？女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。好的吃多代谢不掉打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，... 2022-01-04
保健前列腺肥大的诊断要鉴别
前列腺肥大也称良性前列腺增生，医学上将良性前列腺增生分为组织学上前列腺增生和临床前列腺增生。前者是通过尸检，发现有明显的前列腺体积的增大，或显微镜下微小前列腺增生，但临床上可以有症状，也可以没有症状。后者则可以通过以下三条进行确定：①前列腺症状;②前列腺体积增大;③膀胱出口梗阻的指征。对于组织学上前... 2022-01-04
保健多吃肉可以撩起男性的性欲
美国芝加哥嗅觉与味觉治疗研究中心最近披露，食物的香味可以控制人类的性欲“开关”，只不过男女对于食物的反应不太一样。对于男性来说，美味的肉食可以激起性欲。研究表明，美味的肉食可以激起男性的性欲，让血液快速流向阴茎。相反，烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现有助于解释为什么男人在夏天总是三五成群地聚... 2022-01-04
保健家庭第三者，影响性和谐
许多人在结婚的头几个月至头几年，一般都会有一些小磨擦或误解，甚至会吵架，这是由于结婚后常会有的磨合期所致，恋爱时不论男女都会有意或无意地隐藏自己的某些缺点，婚后天天在一起，什么毛病都会暴露出来，大部分夫妻会互相退让或逐渐适应，并且还会想到等以后有了孩子可能什么都会好起来的。但事实上许多家庭却因孩子的... 2022-01-04
保健男性健康冬季男人必喝的滋补品
点击图片进入下一页>>肝不好的男士怎么补?1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。2、午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。3、小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。忙碌男人莲子芡实粥养心安神。这类... 2022-01-04
保健戒不掉老情人的“毒药”
受忽视的感觉婴儿刚出生的几周内，要占去母亲的每一寸光阴，这是一个非常简单的事实。因此，父亲经常有受到忽视的感觉，甚至产生嫉妒。因为婴儿代替丈夫的位置而成为妻子新的生活中心，这种感觉是正常的。在产生怨恨和导致关系恶化之家要告诉妻子你的感受。你还可以照料婴儿方面起更积极的作用。易忽略的事情许多初为人父的... 2022-01-04
保健朋友妻真不可欺
前段时间，一个女性朋友给我讲了她最近的一段经历：她已经结婚，和老公在夫妻生活中并不是很美满，她2年多都没有接吻了。她开了一个小酒吧，而酒吧里的钢琴师是一个结婚的男子，两人相处，日久自然多少有些纠缠不清的暧昧。那日，她喝得有点多，于是在恍惚中强吻了那个男人，并强行继续准备脱他的裤子，那男人却好言相劝，... 2022-01-04
保健浅谈为何男人总是渴望处女
男人总是渴望成为所爱的女人的第一个男人，也就是所谓的“处女情结”。但在现代，男人的处女情结，早已被许多都市女性贬的一文不值，并报以轻蔑的嗤笑。因为，在现代女性的眼里，这是和在公交车上用力的抠鼻孔一样的粗俗。而且这个问题也不会再引起她的愤怒，相反，她会将你看成是她怜悯的对象。其实，对的过份推崇是男性社... 2022-01-04
保健早晨起来不能喝的几种水
盐水有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早... 2022-01-04
保健大肠癌的早期信号及预防
近年来，随着发病率的快速上升，大肠癌已成为消化道肿瘤中发病率最高的疾病之一。更引人关注的是，这一过去专属于中老年人的癌症，已悄悄“盯”上了30多岁的年轻人。“二高一低”吃出大肠癌大肠癌主要包括结肠癌和直肠癌。作为一种消化系统肿瘤，大肠的病变与饮食习惯密切相关，大肠癌发病的年轻化趋势与当下人们的饮食习... 2022-01-04
保健盘点春季男性健身6要点
导语：春天万物复苏，在春天里好好锻炼自己的身体，给新的一年一个健康的身体，无疑是一个明智的决定。那么，男人在春天又需注意哪些健身要点呢？要点一、目标明确你的训练计划最好用大纸、大字列出来，训练目标应用红笔写在最醒目的位置。它越明确越好，当你对枯燥的训练感到厌烦时，当你想偷懒时，那些醒目的字会深深地刺... 2022-01-04
保健你知道怎样爱一个女人吗
有文章说，男人与女人之中，最幸福的是结了婚的男人，最不幸福的是单身的男人;然而，第二幸福的却很可能是单身的而不一定是结了婚的女人。就是说，有一个幸福的男人却未必就一定有一个幸福的女人。是女人难于满足吗?是女人身在福中不知福吗?我想都不是，哪一个女人不多情不善感呢?寂寞时的一声问候、出门时的几句关照、... 2022-01-04
保健注意男人着装的7大错误
裤子有时太长或是太短，领带不是太长就是太短，裤腰要么束得太高要不就是太低，这些是不是是你经常干的事呢？哦！请遏制这些行动吧！1、沾了东西的衣服穿着沾有早餐、午餐或是晚餐的衬衫是很不美不雅的。奢侈品牌HickeyFreeman的副总裁建议，假定这状况呈此刻你身上，顿时把那衣服扔掉落，去买一件新的、洁净... 2022-01-04
保健揭秘男人的婚外恋心理
婚外情源于婚内不满足陈芬最近发现丈夫林强在外面寻花问柳，身为一家大型公司董事长的陈芬想不明白，自己才貌兼并，丈夫为何找其她女人。在心理医生的开导下，林强说出实情：面对女强人的妻子，常常让他感到自卑，尤其是妻子将董事长的架势带到家里，像训小孩一样和他讲话时。他更感到自己不像个男人，对夫妻生活，自然更加... 2022-01-04
保健推荐：抬腿运动治疗膝盖酸痛
日本专家支招：3分钟的抬腿运动，就能治疗膝盖酸痛。方法如下：1。仰卧在地板上，一条腿膝盖弯曲（大腿与小腿的角度小于直角），另一条腿伸直，两手自然地放在身体左右两侧。2。将伸直的那条腿向上抬（离地板约10厘米），静止5秒左右后慢慢放下回到1中的姿势。休息2～3秒再往上抬腿，反复做20次。腰疼或躺着做这... 2022-01-04

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