女性在月经来潮期间可以喝银耳红枣汤,因为银耳红枣汤属于普通饮品,同时红枣有明显的滋阴补血作用,补血力量又不是特别强,不会因为喝银耳红枣汤而影响月经血的排出。无论女性在月经来潮期间是否有痛经症状,喝银耳红枣汤都不会对身体造成不良影响,反而由于喝银耳红枣汤可以使女性的面色更加红润,还能够补充身体的营养元素,特别适合在月经来潮期间食用,因为在月经血排出后可能会出现面色苍白、气血虚弱现象。女性在月经期间本身胃肠道的消化、吸收能力就比较差,所以这时喝银耳红枣能减轻胃肠道的负担。
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