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40-55岁女人缺钙的症状

健康 更新时间:2024-04-27 23:22:04

  通常女性在40-55岁时卵巢功能逐渐衰退,出现月经紊乱、雌激素分泌不足等情况。由于骨骼对于钙吸收受限,易出现缺钙及骨质疏松等情况,主要表现为身体关节疼痛、劳累及受凉情况加重。部分更年期女性出现阵发性潮热、出汗、头痛、头晕、心慌、胸闷、恶心、易激动、失眠、多虑等症状,称为更年期综合征。

  治疗时需多沟通并鼓励患者,保持良好休息,进行适当运动,增加营养补充钙质,同时多晒太阳促进钙质吸收。另外可口服钙片及维生素D3,对于更年期女性需口服活性维生素D3,还需检测骨密度,从而监测患者补钙情况。

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