女人痛经经期补钙可以缓解吗？-百奇健康网

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保健男性也应做骨密度测试
这项新的骨折风险评估法首次推荐下列人员应常规作骨密度检测：所有70岁以上男性、骨质流失高危年轻男子、所有65岁以上妇女和具有骨质疏松症高危因素的绝经后妇女。虽然男子骨质疏松性骨折风险较女性低，但是根据美国医师总署的报告，在一生中五分之一男子将经历一次骨质疏松性骨折。这项新的骨折风险评估法是根据世界卫... 2022-01-04
保健初入职场男人必懂的“体态语”
日常生活中的体态包含着丰富的信息。刚刚进入职场的男性应该学会一些基本的“体态语”。下文谈到的这些体态，可能你都见过，但你未必知道它们的真实含义。叉腰姿势易冒犯人当你与别人聊天时，你的站姿(如何移动脚步、如何挤眉弄眼)已泄露了你对对方的潜在态度。因为，人以何种方式站立，对于理解他的身份或他极力声称自己... 2022-01-04
保健中年男人防“灰色心理”
美国社会医学家经过调查发现，许多人到中年的男性，常会出现消沉颓废、郁郁寡欢等不良心理状态，而自己又矢口否认，这种心理状态被称之为“灰色心理”。“灰色心理”如得不到及时防治，不但影响工作和生活，还会损害身体健康。北京东明时光国际咨询中心心理咨询师赵劭祎指出，“灰色心理”的发生，源于生理和心理两方面。他... 2022-01-04
保健男士领带过紧易致眼睛疲劳
领带是不少白领上班的标志性衣饰，近日，有专家指出，领带系得过紧时，容易导致眼睛疲劳。领带是不少白领上班的标志性衣饰，近日，有专家指出，领带系得过紧时，容易导致眼睛疲劳。专家解释说，领带如果系得过紧，会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液流通，造成脑部缺血、缺氧，导致正常营养供给受限，累及视神经和动眼神... 2022-01-04
保健男人开车的三大陋习
男人开车有三大陋习，列举如下，引以为戒：●前胸口袋里装硬物很多男人喜欢将日常用品装在上衣口袋里，比如，手机、钥匙、笔或名片夹之类，当开车时，这就蕴藏着极大的危险。一旦发生事故，哪怕仅仅是紧急刹车，您的身体肯定会剧烈地向前冲，在安全带的作用下，您会被紧紧地勒住。安全带对您的身体的压力非常大，此时，如果... 2022-01-04
保健放倒男人的“新五毒”
活动背景：烟、酒、嫖、赌、毒，曾被称作是男人的“五毒”，你知道２１世纪的“新五毒”是什么吗？空军总医院男科副主任医师潘广新主任说，五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全，导致越来越多的疾病正快步向男性走... 2022-01-04
保健男人“花心”不拘一格
龚先生是一家私人企业的老板，四十多岁，一向忠于妻子的他，某一天突然心猿意马起来，鬼使神差地走进了一家歌舞厅，并拜倒在一个伴舞女郎的石榴裙下。龚先生这样的感情出轨，俗称“花心”，在男人这个群体中不乏“兄弟伙”，表现形式也是形形色色不拘一格。性学专家根据有关调查，归纳为以下几大类型——叛逆型龚先生可谓典... 2022-01-04
保健教你如何打造肌肉男
女人眼中的肌肉男抱着一堵肌肉墙有什么乐趣蛋头27岁杂志编辑听到肌肉男第一个反应是施瓦辛格，被电影荼毒了嘛。生活里的男人嘛，要有点肌肉和力气，这样比较有安全感，但不能太过头了，你想想，抱着一堵肌肉墙有什么乐趣？过犹不及，女同志为身材拼命的同时，男同志也别高枕无忧，瘦竹竿和大铁块我都不喜欢，适当练一点吧... 2022-01-04
保健发泄吧可能诱导暴力倾向
日前,成都开张的一家用真人发泄的场所，当你的心情不愉快时在发泄吧里你可以随意打人、骂人，心理医生认为发泄吧有渲染暴力的倾向，不能起到调节压力的作用。发泄对每个人都有好处的cZ9健康族网为缓解学习、工作紧张的压力，或遇到什么不痛快的事适当发泄一下，对身心是有好处的。北京同仁医院临床心理科主治医师许天红... 2022-01-04
保健男人对女人撒谎出于爱？
男人背着家里的女人在外面有了新欢或者做了什么见不得人的事情，回来被女人问起，他会撒谎，这谎言是早就编织好了的。如果女人相信了，万事大吉；如果被女人揭穿，女人问：为什么撒谎？男人会说：因为爱你，因为在乎你，如果不爱你不在乎你，就直接告诉你，你能怎样？有傻女人就会觉得男人的话有道理呢。他还很爱我很在乎我... 2022-01-04
保健哪些男人最容易被异性所迷惑？
男人是很容易被女人勾引的，下面的这是十种男人，又是最容易被异性迷惑的类型……eLe健康族网第一种：喜欢色彩的男人。eLe健康族网一般这些都是搞艺术的，女人的青春花哨尽收眼底能不招他们的眼球吗？就好像一只蜜蜂身在花丛里他能不可了劲的盯着花亲吗？eLe健康族网第二种：情感丰富... 2022-01-04
保健男人上网时千万别说这四句话
1、我们见面吧！拜托，有什么好见的？不过是人嘛！两个眼睛一个鼻子一张嘴。人家是美眉还是恐龙，是帅哥或是青蛙跟你有什么关系？再说了，外表再漂亮也不过是人皮一张，几十年后还不知道成什么阿猫阿狗样，有什么意思？约我见面就更没意思了，反正横竖看恐龙一只，就请各位放过小女子吧！2、能不能跟你联系？回答是大大的... 2022-01-04
保健秃顶也会给男性带来好处吗
细究起来，男性秃顶并不完全是件坏事，有专家研究证实，秃顶也会给男性带来好处。首先是不易患癌症。有研究发现，胃癌病人手术前血清睾丸素含量都明显低于秃顶男子，秃顶男性因为雄性激素分泌旺盛而不容易患癌症。其次，不易患心血管疾病和骨质疏松症。研究发现，秃顶男性体内的胆固醇不容易聚积，从而降低了患心血管疾病的... 2022-01-04
保健爱掉眼泪的男人心地善良
世上本无完人，老公自然也不例外。但有一点，他这个平头百姓在当儿子、做丈夫和父亲上，一直是尽心尽力的。现代男人“三从四得”老公孝敬老人，一个星期必打一次长途，通话时间以小时计。如果哪次打电话时家里暂时没人接听，他会等到很晚，一直要听到母亲的声音才能放心。前不久，我向婆婆告了一状，我实在对他屡次喝酒过量... 2022-01-04
保健男性脱发如何早期发现
男人的头发还是彰显个人风格的重要标志，如鲁迅先生一头刚直、严肃的硬发，贝多芬一头愤怒、又充满灵感激情的长发。随着男性保养风日渐风靡，拥有健康头发成为男性追求完美形象必备的一环、更是他们健康生活的呈现。常规战打响如何早期发现男性型脱发？以下有4种自测的方法：首先从脱发模式来看，最大特点是发际线后退，前... 2022-01-04
保健女人给男人的10句忠告
1、不要找到一个有脑子的女人，就抱怨她没有胸部；找到个有胸部的，又抱怨她没有脑子；那个有脑子又有胸部的女人，你又会抱怨她的坏脾气。没有十全十美的女人，就像没有十全十美的男人一样。2、别以为女人是你肚子里面的蛔虫，你爱不爱她，你什么也不说，你什么也不做，她怎么会知道？3、别在女人撒娇的时候冷落她，如果... 2022-01-04
保健爱情惊喜？惊的也许只是你！
女人天生浪漫，同时，也敏感多疑，所以，女人总是在不停地给对方制造惊喜：突然出现在他的办公室，带来他最爱喝的冰奶茶；告诉他错误的航班，在家门口打电话对他说你想他，然后推门进去……你真的想给他惊喜吗？还是披着惊喜的华丽外衣在考验他试探他呢？JN3健康族网JN3健康族网女人为什... 2022-01-04
保健男性必测：心理健康标准
健康不仅仅包括身体的健康，也包括心理的健康。专家认为：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。心理健康其实是一种持续的心理状态，在这种状态下，当事人能够有良好的适... 2022-01-04
保健哪些食物可以增加男性雄激素
男人过了40岁以后，在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛;在精神方面表现出健忘，注意力不集中，无缘无故发脾气;在性生活方面表现出性欲降低等，上述表现医学上称之为“男子更年期综合征”或“中老年男子雄激素缺乏综合征”。（小编推荐：阿胶药膳改善春夏失眠）究其原因，雄激素缺乏是祸首。营养学家... 2022-01-04
保健两招让男人轻松练就铁裆功
男人要呵护好自己的命根“铁裆功”就是对外生殖器的按摩，男性常做可促进局部血液循环，改善、提高性功能。此功法分为两个步骤：1.自我按摩可取平卧位，尽量保持身体放松，将注意力集中到外阴上。同时将左手放在肚脐上，右手托起睾丸，轻度按摩睾丸200次以上。然后再将右手放在肚脐上，左手进行按摩，次数同上。双手交... 2022-01-04
保健做人累，做男人更累！
快乐时，有朋友与你一起分享；失落时，只有你独自一个哭。这实在是男人的悲哀！“做人累，做男人更累，压力很大，一肚子委屈，有的时候真想痛哭一场。但想想如果哭了会被人骂做窝囊废，只好强忍住不哭，把眼泪往肚里咽。”一位朋友曾经对我说。中国的男人历来便有“男人流血不流泪”、“男儿有泪不轻弹”的豪言壮语。但是男... 2022-01-04
保健男人“爱液”多少才算正常？
很多男性错误地认为，射精时，精液越多就说明性功能越好。其实，男性性功能与年龄、雄激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关，与精液量并没有直接关联。据世界卫生组织（ＷＨＯ）的标准，男性一次正常排精量应在５毫升左右，具体量的变化受射精频率影响最大。一般来说，新婚夫妇在蜜月阶段性生活比较频繁，所以男性在... 2022-01-04
保健男性减脂九大秘诀
针对男士健身，本文将要讨论的是目前所知的减脂不减块的最有效的方法，它能使男人在保证肌肉增长的前提下有效的减少体脂，你最好像一日三餐那样严格按下列秘诀做。（小编推荐：健身知识对错之八问八答）秘诀一：减少夜间碳水化合物的摄入量。负重训练需要来自碳水化合物的糖原所储备的热量。但是，据研究在夜间，特别是晚上... 2022-01-04
保健远离脱发十大秘诀
产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的１０条大经验，替你解忧。１、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光... 2022-01-04
保健让女人心甘情愿嫁给矮男人
他们相爱了。他什么都好，他就是她心目中所要的完美情人，有才情、幽默、开朗，把爱她当成终生的事业。他说，有了你，我这一辈子就有理想有追求了。他还说过，你是我的爱情偏方，看到你，所有的忧愁和烦恼就什么都没有了。可是，唯一的遗憾是，他的个子矮，比她还矮。这让她无法接受。她想，怎么能喜欢一个个子矮的男人呢？... 2022-01-04
保健男人不知道的处女隐私
前段时间看到杂志，网络铺天盖地的讨论处女情节。老生常谈了，好象每隔一段时间，这个话题就要被拿出来讨论一下。每次参与讨论的大多是男人，仿佛这件事情与我们女人无关。粗略看了一遍，觉得他们的观点还停留在NNN年前，有的甚至愚昧到让我感觉无力的程度。所以，我想我还是代表广大妇女同胞发两句言，以正视听。首先容... 2022-01-04
保健男人十大土的掉渣的行为
1.照相时做v字形手势：天啊，救救这个老土的人吧！哪怕你站得像一截木桩呢。2.偶像崇拜：已经没有偶像了，只有“呕吐的对象”。3.千万不要用手绢，这比当街裸奔还丢人。有汗就往身上擦，不管多白多贵的衣服上去就往头上抹，动作要特飘逸。我们的口号就是：不求最nb，只要更nb！4.千万别提着手提电脑到处现眼，... 2022-01-04
保健中年男人需要一点性幻想
很多中年夫妇的性生活质量逐渐下降，有的甚至好长时间不过性生活了。这固然与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关，但性生活缺少新意、单调乏味也是很重要的因素。其实，要使沉闷的性生活出彩，适当激发出一些性幻想，是最简单、最有效的方法之一。性幻想是一种重要的性刺激王先生和妻子结婚快20年了，现在都已经40... 2022-01-04
保健男性高血压常伴发ED
9月8日上午，由《生命时报》社和拜耳医药保健有限公司联合推出的2007年度“我的健康我做主――慢性病自我监测系列讲座”在第二军医大学附属长海医院报告厅开讲。这是此次系列讲座的第三讲，以“高血压的自我监测”为主题。活动旨在普及高血压的相关知识，让高危人群“早发现，早诊断，正确治疗”，有效控制病情的发展... 2022-01-04
保健男性阴囊湿疹怎样防痒
男人的“宝库”——阴囊，外观看起来像是消了气的破轮胎，这主要是阴囊外表有很多很厚的皮肤皱褶引起的；不过，阴囊的皮肤很松、很薄，相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双腿摩擦，很容易产生对磨性湿疹，即阴囊湿疹。阴囊湿疹属过敏反应，也可... 2022-01-04

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