出现脚后跟疼痛的症状，首先应该患肢免负重，减少对局部的刺激，坚持每天外用一些活血化瘀的中草药进行熏洗。如果疼痛严重，可以在脚后跟局部外用活血化瘀的膏药，或者口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗。如果效果不佳，可以积极的进行脚后跟的痛点封闭注射。也可以配合一些理疗的办法，比如针灸、按摩、烤电，有效的改善病人脚后跟疼痛的症状。

　　如果经过以上严格规范的保守治疗，脚后跟疼痛的症状，没有任何的缓解或者病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的相关检查，明确脚后跟疼痛的严重程度，然后选择更进一步的治疗措施，让脚后跟疼痛的症状得到及时、有效的缓解。

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