女性清宫后,至少一个月后才可以碰冷水。女性在刚刚清宫术后,一般会出现少量的阴道出血、腹痛等不适症状,过早的碰冷水可能会造成寒凝血瘀,会造成腹痛,甚至造成宫腔瘀血不能及时排出。在清宫术后可以用温水洗脸、洗手,平时要注意保暖,避免受凉。
在清宫术后,饮食方面也要做到注意,适当多吃富有营养的食物,比如吃瘦肉、鸡蛋、牛奶,喝一些排骨汤、鱼汤等,还要吃时令的瓜果、蔬菜,要注意保持外阴的清洁卫生,每天用温水清洗外阴。
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