如何避免家庭冷暴力-百奇健康网

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保健 [保健]男士能量早餐让你健康一整天
早餐用料：全麦面包片2片，卤牛肉2片，鸡蛋1个，果汁1杯，西红柿1个，生菜叶3片。做法：1.锅内放少许油，加热，将鸡蛋煎至金黄。2.西红柿切成两半，其中一半切片;生菜叶洗净。3.将西红柿片、生菜叶、卤牛肉片、荷包蛋顺序放入两片面包中。面包片含丰富的碳水化合物，能为人体提供能量;卤牛肉和鸡蛋补充充分的... 2022-01-04
保健 [常识]教你选择正确男性保健品
日前，有调查数据显示，我国40岁以上的男性人群中有8000万人患有不同程度的ED，而且大部分病人都喜欢买补肾品，或到街头小店买“壮阳药”自我治疗。因此，带动了男性保健产业的发展，但是一些追逐暴利的伪劣产品的出现，不仅影响了整个男性保健产业的发展，也直接危害着广大男性朋友的健康。中国中医研究院力加力男... 2022-01-04
保健 [常识]男人的例假是怎么回事？
我们知道，女人的月经俗称“例假”，是一种周期性的生理变化。那么，男人的“例假”是怎么回事呢?研究表明，男人也有“例假”，并且部分生理反应还与女人类似。那么，到底男人的“例假”是怎么回事呢?专家介绍男性受到激素水平变化、环境、气候等因素的影响，会隔一段时间出现由生理影响到心理的低潮期，主要表现在精神方... 2022-01-04
保健 [保健]对男性身体最健康的20种食物
吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。也许你现在已经认识到这一点，所以开始停止不良的饮食习惯转而研究健康食谱。但事实是，这还不够。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态—... 2022-01-04
保健 [保健]男人的贴身体检计划
还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗?这一年中你的视力有没有什么变化?坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗?是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心?如果这些问题都能引起你的注意，快去查体吧。1.眼睛可能出现的症状：视力减退，眼睛容易疲劳、疼痛、干涩，看物体模糊，怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时... 2022-01-04
保健 [提醒]走出男人健康的误区
据美国全国广播公司报道，该公司所做的一项调查显示，现代男性(男性食品)对身体健康(健康食品)比以往都更加注意，但是仍有很大一部分人抱着放任态度，对他们的身体变化情况粗略而过。现代妇女多数注意她们的体重不要过重，可是很多男性不太关心磅秤上的数字：“多做几个俯卧撑就能改善”，他们总是记得自己在高中或大学... 2022-01-04
保健 [保健]现代的男人滋补什么好
日常生活中，绝大多数男性(男性食品)在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质(蛋白质食品)，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点：一、重点是锌。微量元素(微量元素食品)锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查... 2022-01-04
保健 [保健]男人高又瘦易胸痛如何防治
如今型男当道，除了那一身有型有款的行头外，瘦高的身材也是不二之选。但有一种疾病特别钟爱这种类型的男人，发作时以胸痛为前兆，不了解的人以为心脏出了问题，却猜来猜去猜不对答案，其实这种特别的胸痛源自“自发性气胸”。David是写字楼里的标准型男，身材瘦高、衣着时尚，但策划总监的压力让他每天对着电脑工作，... 2022-01-04
保健 [保健]秋冬男人保健的小窍门
秋天就要来了，昼夜温差大，男人更要为了自己的健康合理的安排好衣、食、住、行。男人宝典一：补充维他命秋冬感冒流行季节，维他命在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维他命有关。为使呼吸道粘膜常常保持湿润，还要补充维A，最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。除此以外，常常... 2022-01-04
保健 [保健]男性生育期慎食大豆芹菜
长期以来，民间流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子!男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕... 2022-01-04
保健 [保健]男人小心“懒”出生殖病
随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高。如今，人们的健康意识越来越明确，男性生殖健康问题逐渐明朗化，男性生殖系统疾病知识也被不断普及。为此，我国还特别设立了“男性健康日”，这说明整个社会对男性生殖健康的重视程度在不断提高。生殖专家强调，关注男性生殖健康，预防男性生殖系统疾病，关键要摒弃一... 2022-01-04
保健 [常识]白领男士养生小贴士
“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动;严格控制体重，参加一个适合自己的有氧操培训班;每周末进行一次切实有效的增强肌力锻... 2022-01-04
保健 [保健]现代男性为何趋向“女性化”
人类中的男性是否也会出现因环境改变而改变性别？而且，现如今报道的不孕不育现象也越来越多，而且男性占多数，是否也是男性弱化乃至消亡的开端?专家告诉记者，现如今我们生活的社会，可以说无处不充斥着雌激素，正因为这些雌激素，使得现在的男人开始有女性化的倾向。塑料制品外来雌激素的干扰有可能从男孩胚胎时期就开始... 2022-01-04
保健 [保健]电脑男抗衰老防辐新攻略
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电脑辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧?静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，辐... 2022-01-04
保健 [常识]男性饮食关系未来孩子健康
很多年来一般都是很关注孕妇和胎儿生长发育与饮食的关系，男性的饮食从来都是不是人们关注的范畴。最近，美一项新研究成果表明：男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的另一半，父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。研究人员发现，通常建议怀孕妇女在饮食中补充叶酸，以防止婴儿出现先天性神经系统缺陷的... 2022-01-04
保健 [警惕]你是否患上了肾虚？
容易肾虚的10种男人：1、频繁抽烟、喝酒的人;2、生活和饮食常无规律的人;3、工作繁忙，精神紧张的人;4、喝浓茶的人;5、长时间操作电脑的人;6、康复中的病人;7、长时间久坐的人;8、性生活频繁的人;9、常吃速效壮阳药的男人;10、老年人。对照自查：肾虚的九大症状症状一：畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且... 2022-01-04
保健 [秘籍]男人想长寿护好自己的特区
大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。专家支招教你如... 2022-01-04
保健 [保健]中老年男性小心性爱诱发疾病
都说“人逢喜事精神爽”，其实，高兴时除了精神十足外，享受性爱也是夫妻间庆祝的一个方式。但对中老年人而言，这个做法却不值得提倡。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军告诉《生命时报》记者，保持和谐美满的性生活非常必要，但安全过好性生活更加重要。人体受到足够强的刺激后，往往会有神经冲动的快速释放、肌肉收缩及... 2022-01-04
保健 [常识]喝牛奶的同时要多吃番茄
牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性(男性食品)发生前列腺癌。统计学分析后发... 2022-01-04
保健 [常识]男人饮食能控制生男生女？
据日本《科学》的一篇文章报道：在妻子受孕前的段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。研究表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的几率相等。有关调查显示，在96%生育女孩的家庭中，主要是由于他们在日常工作中要消耗很多的能量... 2022-01-04
保健 [常识]男性必备九种营养素
男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单：男人的个较大。男人的肌肉比女人多，消耗的热量比女人多。对于那些喜爱运动的男人而言，对某些营养成分的需要量就变得特别多。不仅如此，某几种维生素和矿物质对防治男... 2022-01-04
保健 [常识]男性六大忌保健康
一忌：早恋及过早性生活一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。二忌：性生活过频过密适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器... 2022-01-04
保健 [常识]适合男人享用的五种最佳食物
花椰菜哈佛大学的一项新研究发现，十字花科蔬菜，如花椰菜(俗称菜花)，能预防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。烹调后的番茄哈佛大学研究发现，每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减少了35%。但是，生番茄没有这种保护作用，番茄红素与一些脂肪类物质烹调才有利于人体吸收。牡蛎两到三个牡蛎可满... 2022-01-04
保健 [常识]男性想健康什么必不可缺
现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。必不可缺——水这是男性健康首要的，尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节... 2022-01-04
保健 [常识]夜猫男健康夜宵有讲究
经常吃夜宵的人，胃部负担会长期过重，比一般人容易发生胃癌。但是，由于工作需要而熬夜的“夜猫子”人群，凌晨往往是“饥寒交迫”，这个时候吃点夜宵，补充能量是非常必要的。应该如何选择夜宵种类?怎么吃才对身体有益无害呢?1.吃夜宵别过量饮酒平时你会出现胸口有烧灼感吗?饱餐之后，你胃里的东西会反流吗?哮喘、咽... 2022-01-04
保健 [保健]男士保健滋阴重于壮阳
一说男性保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。男性健康晴雨表：男人也有“那几天”好的吃多代谢不掉打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体... 2022-01-04
保健 [常识]常吸烟的男人更易脱发？
大家都知道吸烟有害健康，但是还有很多男性朋友抱着满不在乎的心态。常吸烟的男人更易脱发调查发现，假若天天吸烟，那么这些人严重的脱发的现象会大增加。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者引起雌性激素增加。台湾某医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，假如天天吸... 2022-01-04
保健 [常识]想要做爸爸每天吃点海产品
夫妇准备要小孩的前1～2个月，就应多增加营养。天天吃一些海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。精氨酸是精子形成的必要成份，常吃含有大量的精氨酸的食物有助于补肾益精。可是精氨酸人体不能自身合成，必需从食物中摄入。海参、墨鱼、章鱼等海产品都是含丰富的精氨酸的食物。除此以外，还有鳝鱼、花生、芝... 2022-01-04
保健 [常识]这六件事让它越时尚越不育
这六件事让它越时尚越不育：烛光晚餐在烛光下进餐，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。蜡烛特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒。铅，可妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成。汞，则使你的性欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。频繁使用手机手机的高频微波会造成精子数量锐减、精子活力下降等。... 2022-01-04
保健 [保健]菠菜有助可提高男人的性能力
美国专家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力。美国男性生活类杂志《BestLife》日前登载了一篇题为“男人天天必吃的八种食物”的文章，在多种能增进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，号称“男人的最佳食物”。美国专家的理由是，菠菜能增进肌肉生长，提高性能力。文章指... 2022-01-04

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