怀孕七个月拉肚子肚子疼怎么办-百奇健康网

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健康上年纪的人心理也会“亚健康”?
>>>推荐：指导老年人不做老小孩的妙法有统计数据显示，老年人患各类心理疾病的人数已从3年前的8％升至现在的19.9％，而其中尤以患神经官能性恐惧症、忧郁症和综合焦虑症居多。据介绍，老年人出现心理失常、心病缠身等心理亚健康现象的主要原因有三个方面：一是一些老年人喜欢没病找病，“对号入座&r... 2022-01-04
健康老年人开心快乐的小秘决
许多老年人在半年内就有了导致抑郁的外在因素，并出现抑郁的相关症状，却很少引起老年人与家人们的注意。当内外科能排除这些躯体症状是器质性病变或上述症状难用器质性病变解释时，就要考虑抑郁症的可能。而且有了这种病症也不要讳疾忌医。老年抑郁症的核心症状虽是情绪低落，但大多数老年抑郁症患者是以躯体症状作为主要表... 2022-01-04
健康老年人该如何保持年轻的心态?
活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑益智、延缓大脑衰老的作用。保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。转即转换不同性质的运动。如读书、写... 2022-01-04
健康老人抑制性欲有害身心
人类是有丰富的思维活动的，人老了，儿女都在忙碌自己的事情，而老人随着儿女长大后的离开，就会加倍的感到孤独，尤其是如果出现老夫妻某一方先离开人世。这种孤独的生活比经济上不富裕的影响要大得多。老人的性苦恼还包括老年性生活中出现的一些变化。如老年男性性活动中不能射精，女方会误以为这是由于自己缺乏性激情和性... 2022-01-04
健康老年人精神追求有8方面
１．良好的自我概念，表明他对待自己的基本态度；２．自重自尊，希望自己的人格和情感一如既往，充实美好；３．社会交往，希望自己能像过去一样保持良好的社会交往；４．亲密忠诚的关系，是老人追求的美好目的之一；５．独立自主，希望在经济上，政治上，社会生活中有自己的独立地位，不完全依附他人；６．安静的生活环境，... 2022-01-04
健康老人丧偶要如何调理心理？
俗话说：“少年夫妻老来伴”。在经过了几十年的沟沟坎坎和磕磕绊绊，两个人正应心手相携，安度幸福晚年的时候，倘若有一方“先走一步”，必定会给另一方在精神上造成巨大的创伤，甚至会丧失继续生活下去的信心和勇气。据心理专家分析，丧偶老人的精神世界，往往要经历三个... 2022-01-04
健康老人要如何克服退休的孤独
退休是人生历程中的重大转折之一，从正式离退休那天开始，老年人的社会角色发生了变化，从繁忙紧张的工作第一线退下来，生活节奏、工作节奏都突然变得松弛缓慢起来，本来天天见面的朋友、同事突然疏远不见，天天经过的街道马路也不常经过了，无所适从和孤独感的心理情绪会强烈地冲击，使其感到难以适应。首先，应有一个正确... 2022-01-04
健康独身老人有什么样的性心理？
1.性回忆增多独身老年人与同龄老年夫妻相比，性回忆增多。他们与配偶在几十年生活中建立的性爱和情爱关系已深深占据他们的心理。他们常常回忆与配偶共同生活的时光，在回忆中得到性的满足。2.性兴趣转移由于独身，性生活缺乏，性兴趣已不再仅仅是与异性亲身的体验，而是通过电视、电影等性爱的镜头，满足精神上的性体验... 2022-01-04
健康夫妻到老了心理相容之道
纵观恩爱老年夫妻的经验，似可归纳为三点心理“搀扶”步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理“搀扶”和生活护理，都会使对方从精神上得到慰藉。在对方患... 2022-01-04
健康揭秘：老年人的心态与睡眠的关系
美国斯坦福大学的佛里德曼教授经过研究以后，对老年人的睡眠问题，提出了一个全新的观点，“老年人不要把觉少、失眠当成负担，而应该把睡眠少而浅看成是生理现象。晚睡、早起，减少在床上的时间，完全打消安睡时间长才算养老那种陈腐观念”。佛里德曼教授为了这项研究征召了一大批有睡眠问题的男女... 2022-01-04
健康必知:老人健康的主要因素
专家分析，心理问题对老年人的健康危害主要表现在七方面：1、有些老人将自己的利益看得太重，影响了身体健康和家庭和睦。2、心理疾病会诱发或加重常见的高血压、糖尿病、胃肠功能紊乱、老年痴呆症等众多的老年疾病。3、生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通，易产生孤独、自尊感不强和老而无用的感觉。4、到医院就... 2022-01-04
健康老年人如何调适丧偶心理？
那么，怎样才能尽快摆脱和缩短丧偶后因过度悲伤而引起的心理障碍呢?一般可采取以下几种心理调适方法：1、避免自责。老年人丧偶后，常常会责备自己过去有很多地方对不起老伴。这种自责、内疚的心理使老年人整天唉声叹气，愁眉不展，削弱了机体免疫功能，常诱发其他躯体疾病以致过早衰老。2、正确对待丧偶的现实。首先应认... 2022-01-04
健康老人心理平衡该如何保持?
目标老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求，要把目标和要求定在自己能力的范畴内。对社会进程中某些不良现象要正确对待，相信问题会得到解决。要树立长寿的信心，学习、生活有计划，有要求，一步一个脚印去做，使离退休生活充实而有趣。奉献离退休了，在有生之年，继续发挥余热，你就能... 2022-01-04
健康人老了在情绪低落时如何做?
>>>推荐：哪种材料的假牙适宜老人用?住情绪低落是由于疲劳引起时，睡眠是最好的纠治方法。而一般情绪低落时，并不主张多睡。因为，过多的睡眠醒来时，人的情绪往往更低落。据专家说，在卧室布置暖色调，有助于改善情绪。衣适当地选择衣服，有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结... 2022-01-04
健康老年人牢记“八忘”更健康
>>>推荐：上年纪的人有几大需求1、忘掉怨恨：一个人种下怨恨的种子，就想报复，甚至千方百计琢磨报复的方法、时机，使人一生不得安宁。如能忘掉怨恨，心平气和，对长寿大有裨益。2、忘掉年龄：人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这种消极的心理是... 2022-01-04
健康上年纪的人心理少不了“话疗”
由于文明社会的高度发展，农村家庭处于独家独院管好独家田、城市家庭处于独门独户管好独生子女的状况。家庭与家庭、居民与居民之间，形成了一种“鸡犬之声相闻，老死不相往来”的局面。这种生活方式对老人们的身心健康是很不利的。专家认为：老人在休闲时常会产生一种失落感、自卑感和孤独感，尤其... 2022-01-04
健康 “富贵病”对老年男人性心理产生的影响...
冠心病冠心病与勃起功能障碍的关系较为密切，勃起功能的改变可能是全身动脉粥样硬化最初的临床表现。从冠状动脉、主动脉到阴茎动脉均会发生粥样硬化，由于心脏病发病率随年龄增长而增高，在经过年龄调查分析后，心脏病病人患完全性勃起功能障碍的概率为39%，显著高于一般男性人群的9.6%;在40岁的男性中，33.3... 2022-01-04
健康老年人应该各有各的朋友
人的情绪都是需要出口的，老人也不例外。如果老人每天只有老伴作为唯一的依靠，就会倾向于对老伴要求过高，把老伴当做自己唯一的情绪出口。这时候，如果老人能有一些朋友整天说说笑笑，相当于分散了老人的心理需求，对老伴的苛求自然就会减少，夫妻关系也就会变好。另外，多交朋友还可以丰富老人的退休生活，使他们活得有朝... 2022-01-04
健康人老后的五大显著优势
1.“老年人更快乐。”57岁的美国加州斯坦福大学心理学家、斯坦福长寿研究中心主任劳拉·卡斯藤森说，大多数性格乖戾的老年人年轻时脾气就不好，但衰老并不会将快乐之人变成整天闷闷不乐的人。研究表明，在步入老年的过程中，人们在情绪上变得更加稳定，更加知足。年轻时的生活充... 2022-01-04
健康老人什么样的心态才更长寿呢？
国外媒体报道称，美国耶鲁大学进行的一项研究发现，如果老年人因为自己的年岁一天一天增加而“感觉不妙”，会加速其衰老和死亡的进程，并最终把自己“想入坟墓”。从事本次调查的科学家指出，能乐观对待衰老这一自然现象的人比那些“悲观主义者”... 2022-01-04
健康治疗老人抑郁有3忌
一忌：缺乏耐心临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重，增加日后治疗难度。随意停药还可能... 2022-01-04
健康什么是空巢忧郁症
什么是空巢忧郁症空巢是指子女长大成年后从父母身边分离出去，只剩下老人独自生活的家庭。就像小鸟长大展翅高飞，巢穴中没有了待哺的雏鸟一样。空巢老人通常容易感觉孤独，很可能出现抑郁症状，这就是空巢忧郁症。空巢忧郁症-症状按理说父母辛勤操劳一生，完成了社会工作和养育子女的任务，是该轻松愉快地享受晚年生活的时... 2022-01-04
健康老人缓解心理衰老的4个妙招
1、保持积极的精神状态：积极的精神状态，主要为进取心、希望、理想等，对老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意义。一个人有了进取心、理想，并充满希望和奋发向上，就能老而不衰，充满活力。老年人最好正视现实，向往未来，少回顾过去，并可以多看一些喜剧性的节目，多参加一些愉快的聚会，“笑口常开... 2022-01-04
健康提醒：食醋使您通通快快
每天早晨空腹（即尚未吃东西前）饮一汤匙醋（最好是陈米醋），然后紧跟着饮一杯温开水。习惯之后，醋的量可以减少，但不能少于半匙。解放军306医院曹东萍主任医师：便秘用醋，确实是一种有效的食疗方法，一般认为以陈醋为佳。现代医学研究表明，陈醋含有多种氨基酸和多种对消化功能有帮助的酶类及不饱和脂肪酸，它能促进... 2022-01-04
健康 3类常见噩梦的心理根源
恐怖的噩梦，是每一个人都有过的经历。英国威尔士大学教授马克·布拉格罗夫表示，如果让人们记录下来的话，一个人每月可能会做一两次噩梦。那么，人究竟为何会做噩梦？经常做噩梦又预示着哪些心理问题呢？噩梦一、梦到自己被鬼抓走你可能是社交企图心强，或是希望得到所有人的喝彩关怀，才透过鬼这种东西来引... 2022-01-04
健康老人如何快乐的安度晚年?
人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康，经济有安全感，被社会接受，不感到寂寞，觉得自己还有用，有信仰，感到满足。有研究指出，人们在玩笑和娱乐中也有快乐感，朋友的聚会或家人的团聚可以得到快乐以调剂生活。其实真正的快乐是在人从事有建设性、有意义的活动中取得成绩增强了信心，获得了自我满足时产生... 2022-01-04
健康上年纪的“多情”更易长寿
>>>推荐：老年人冬季饮食放红枣更健康友情多广泛一个人最怕的是孤独，孤独是老年人之大忌。与其在家“守老营”不如走出家门，广交朋友，尤其善交一些忘年朋友，与他们经常聚聚，或搞一些力所能及的文体活动；或品茗对弈；或在大自然的怀抱之中去领受山光水色的恩泽；或与忘年朋友交流思想，倾吐... 2022-01-04
健康老人晚年再婚“忌讳”什么?
一是莫将新伴比旧伴。许多丧偶老人都会想念以前的老伴，再婚后也容易将新伴与旧伴相比，若新伴在某些方面不如原来的老伴，便会自觉不自觉地在新老伴面前夸奖旧伴。这样会导致新老伴的心理不平衡，引起摩擦不和。二是莫将原来的家庭阴影带入新家庭。因为感情不和与老伴分开的老人，再婚后如果把原来感情上的阴影带进新的家庭... 2022-01-04
健康心理减压－－中年女性必学之技
专家说，人的性格一半是来源于遗传，还有一半是由于后天的环境影响和教育。女性在成长过程中，家长会不自觉地给她们过多的保护，结果女性会比男性有更多的依赖性。许多女性结婚以后主要精力就放到了丈夫和孩子身上，夫贵妻荣，对外面的世界逐渐疏离。当丈夫的事业发展了，孩子长大成人了，她就变成了多余的人，自己也感到很... 2022-01-04
健康长寿老人的6大心理特征
1、宽以待人长寿老人大多能做到严以律己，宽以待人。凡事不斤斤计较，不患得患失。当自己吃亏时，能为国家、集体和他人着想，做出一些让步和牺牲，平时能多看他人的长处和优点，取长补短。具有这种良好心理和精神境界，心理上自然容易保持平衡，有益于延年益寿。2、乐观豁达长寿老人大都胸襟开阔，心态平和，为人处事热情... 2022-01-04

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