患者不慎将脖子扭伤后导致局部疼痛，需要先自行判断扭伤的严重程度，如果是因为高处坠落、车祸等造成的颈部扭伤，不应该犹豫，因尽早的到医疗机构进行专科方面的检查，排除骨折和脊髓神经的损伤，避免误诊、误治，耽误病情。如果是轻微外力造成的扭伤，没有骨和关节损伤的情况下，仅仅只是肌肉部分的痉挛，在3-4天之内给予局部冰敷，促进局部血管收缩、镇痛，同时减轻局部的肿胀，3天以后可以给予局部热敷，采用湿冷毛巾或者洗温水浴，给予微波、理疗、烤灯等，都可以很快地缓解症状。以上措施不方便时也可以贴附活血化瘀的膏药，比如通络祛痛膏、云南白药膏或者外涂扶他林软膏等等。

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