丰胸是一个姑娘平生的事业，出格是小胸的姑娘。然而在此刻科技发家的时代，许多的女性城市选择去做隆胸手术，从外力去辅佐本身丰胸，看上去有傲人的身材。可是这种要领究竟是有风险的，并且对身体有必然的危害。欧美明星街拍

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　　秘笈NO.1齐集式

　　将双手安排于乳房外侧、虎口上压。双手由内往外，用手掌虎口处托起乳房，双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。重复该行动操纵15～25次。

　　秘笈NO.2抚摸式

　　用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，抚摸共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以瓜代举办，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的抚摸，在整个乳房推拿中都是极显重要的。

　　秘笈NO.3拿捏式

　　将推拿霜或丰胸精油匀称地涂抹在乳房上。十指张开，将双手区分放在一侧乳房底部，从底部开始，逐步地向乳头偏向推。或者，用双手手心区分包围一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头偏向拉，重复 30 次以上。用双手罩住乳房，以乳头为中心，乳房底部按顺时针偏向画圆圈。画的时分要轻微用力，重复 30 次以上。完成未来，再按逆时针偏向画圆圈，重复 30 次以上。然后用食指、中指和着名指这三根手指，从乳房上方初步，向乳房下方画圆圈，从头回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复 30 次。

　　秘笈NO.4擦油式

　　先用含有丰乳推拿乳（假如没有可以用润肤乳取代）匀称地涂布于整个乳房，涂薄薄一层即可。用右手掌托住右乳房，手指并拢，再将左手轻放在右乳房上，手指也并拢。右手沿着乳房线条，用掌心向上托。左手顺首圆势轻轻放下。以上行动频频10次以上，然后再换用左手托住左乳房，右手举办同样推拿。

　　秘笈NO.5腰脊刷擦式

　　单手持刷，在腰部脊骨，由上而下作经强刺激10次，通过刺激支配生殖系统的中枢神经，有利于子宫卵巢等器官的发育并提高它们的成果，从而可以促进乳腺成果的勾当，对乳房的发育隆起是有辅佐的。

　　秘笈NO.6关元按压式

　　以食指、中指、无名指的指腹，用力匀称地按压以“关元”穴为中心的下腹部，不只能使败坏的腹肌规复弹性、光芒柔软，尚有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育本领和改进性成果等多方面的浸染。按压本穴时应排空小便，每次按压时间为15分钟，以早晨起床后10分钟，晚上临睡前半个钟头举办熬炼，结果最佳。

　　秘笈NO.7旋转式

　　刺激胸部组织，让乳房长大1.把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形推拿。双手从乳房下面别离向阁下两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状推拿。

　　秘笈NO.8叩击式

　　做出坐姿或仰卧，弯曲中指可能食指对乳房举办叩击，力度先轻后重，再由重变轻，不行过重，以免造成不须要的损害。从乳房附近底部开始，边环绕，边叩击，直到乳晕，不行叩击乳头，共频频5遍。

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