女性生理期饮食的注意事项-百奇健康网

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保健专家女性为何多吃盐长皱纹
如果食盐吃多了，体内的钠离子就会增加，导致细胞脱水，造成皮肤老化，时间长了自然会长出皱纹的。应该说，正常的盐分摄入并不可怕。不过，法国国家医学院的一份调查显示，法国人的饮食普遍偏咸，其中以他们最常吃的法式面包含盐量最高，有的能达到25%~30%。其次，在熏肉、腊肉制品，以及奶酪中，含盐量也相当高。而... 2022-01-04
保健浓妆淡抹总相宜
女人是精致打造出来的，什么样的妆容才能嘴衬托女人的美，清爽又不失色彩，永远是最IN的妆容。浓妆淡抹总相宜？现在她她女性专家就教你怎样淡妆浓抹。败笔分析：看，这个妆容不讨好的原因就在：粉底过厚;唇妆油腻而又形状模糊;烟薰画得不均匀，用色层次混乱;颧骨上过分夺目的高光衬出一陀凝滞的腮红，好像一场混战刚刚... 2022-01-04
保健让你像明星一样光彩熠熠的底霜
为什么明星、模特不论多忙总是光彩熠熠?让小编来告诉你她们的好气色小秘密!在化妆师的百宝箱里有若干种妆前底霜，它们的形态、质地、颜色都不一样。现在就让化妆师来向我们介绍几种不同作用的底霜吧。粉底你肯定有好几款，可是熬夜过后皮肤常差得打不匀粉底，这时你最需要一支化妆师必不可少的神奇底霜。“粉底能够修饰肤... 2022-01-04
保健多吃葡萄让肌肤更光滑
葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10%-25%，高者可达30左右。葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄... 2022-01-04
保健明眸大眼的睫毛膏8大法则
资深美容编辑，以钻研各护肤品、化妆品为最大乐趣。混迹时尚圈多年，对各大品牌、各功效化妆品习惯性红杏出墙，奋身投入而不知倦返。不喜欢大脸、麻脸、黑脸或者是胖脸，不喜欢痘痘、皱纹、松弛和雀斑，因为没有先天的肤若凝脂，所以造成后天的“疯狂变态“。从遥远到模糊的N年前的一支Maybelline开始，我就深深... 2022-01-04
保健异地恋男友说没钱给我打电话
我出生于1982年9月。请给我帮助吧!我真的要崩溃了!我真的不能从这感情的困境中走出来了，我好烦，好累，好痛苦……我现在正新加坡留学，男友在国内，但是9月份要去德国留学了。因为我来新加坡，我们相恋不到一个月就分开了。刚来时他会经常打电话给我。前段日子，他告诉我钱包掉了，内有所有存折和身份证，还有我照... 2022-01-04
保健九天“催熟”一桩婚姻
姐姐求弟“续香火”“姐，她刚才又说最少给她3万元钱，她才肯离。你得帮我筹这笔钱，我哪有这么多钱来离婚啊!”弟弟在电话里跟我诉苦。我哽在那里，答应不是，不答应也不是。答应吧，他们离婚，我为什么要出钱?当初弟弟结婚用的3万元钱就是我出的，弟弟幸福的话，我这个当姐的从牙缝里省钱都要帮他。可现在不是那回事，... 2022-01-04
保健对应脸型，保证美丽永驻（图）
什么方法能让我们永远美丽呢?答案就是搭配!妆容、服饰、发型等等。或许你很疑惑，那么你可以自己试试。根据自己的脸型对应搭配试试看。保证你的美丽永驻!具有异国情调的高颧骨脸如果修饰不当，这种极具个性的脸孔很容易显得粗俗。所以颧骨比较高的女士应留意装扮的技巧，以彰显脸型的现代感。化妆：应注意利用阴影的效果... 2022-01-04
保健 15分钟按摩水嫩肌肤
1.将按摩膏涂在面上。由额头中间开始用中指和无名指在额上以打圈方式(每边七圈)按向太阳穴。重复三次。2.由内眼角开始以顺时针方向按摩眼部一圈。重复五次。3.由内眼角开始循眼肚向外按，至太阳穴稍为用力按压。4.在鼻梁上下按摩十次，鼻翼上下按摩十次。5.由人中开始，顺时针方向按向下唇中间。6.由下巴开始... 2022-01-04
保健北京女孩三套房产为何与婚姻无缘
房子，现在成为少男少女结婚的必备物品，有了房子才可能拥有爱情，没有房子，不可能有爱情。但是，一个北京女孩，家里拥有三套房产，将近而立之年还未与婚姻牵手，这种痛苦又有谁能知道呢?小编推荐：女人对婚姻五种错误期待倾诉：一个月前男友和我分手了，是他提出来的，很坚决，没有挽回的余地。这件事让我痛苦。我今年已... 2022-01-04
保健口述：妹妹生下的竟是我丈夫的孩子
美丽而多情的姐姐拥有了自己想要的爱情，她是那么地深爱着自己的丈夫！然而，骄纵而又脾气暴烈的妹妹却利用了姐姐的善良，用卑劣的手段做出了极其荒唐的事情……倾诉人小雪31岁公司职员★从14岁就开始的爱情窗外，花好月圆。我百无聊赖地躺着，想起现在不知在哪儿流连的柏林，我的眼泪滑下来。对面墙上，婚纱照里他的脸... 2022-01-04
保健迷人粉嫩色眼妆打造明星风采
虽然棕色系眼影不担心出错，但今年夏天粉嫩色系的眼影才是“王道”!女明星们纷纷画上带着甜美、但又有存在感的粉嫩色眼妆出席各种公开场合，你还在等什么?现在就来学迷死人的粉嫩色眼妆吧!想要打造女明星的粉嫩色眼妆，“阴影”和“线条”是重点。透过“阴影”和“线条”让眼睛瞬间变得立体深邃!另外，女明星粉嫩眼妆的... 2022-01-04
保健基因作怪？透视女性出轨的五大原因
出轨行为在都市男女的爱情中越来越常见，女性有时也会挡不住“野花”的吸引。近日，美国《健康》杂志就撰文，分析了女性出轨的原因。基因作怪。英国伦敦圣托马斯医院研究发现，女性的欺骗行为，有44%源于母亲遗传的基因。要克服其欺骗基因的影响，最好的办法就是享受性爱。基因专家特里说：“性爱能释放高浓度的‘忠诚激... 2022-01-04
保健杜绝肌肤松弛的紧肤瑜伽
肌肤伴随着年龄的逐渐增长，会因为胶原蛋白和弹性组织纤维的流失等原因变得越来越松弛，而松弛就会导致皱纹的迅速滋长，让你的脸上刻满岁月的痕迹。也许，你认为自己还很年轻，完全没有必要做什么紧致紧肤之类的护肤工作，其实，趁早做好紧肤保养，可以保证肌肤的紧致度。紧致度小测试：先让我们花费30秒来做个小小的测试... 2022-01-04
保健不同肤质ＭＭ出游玩转底妆
十一出游还用粉底吗?会出汗，所以不打算用了吗?告诉你，不光可以用，而且可以大胆地用。现在的粉底，神奇的就像被施了魔法，高科技产品，借以温热的指腹、柔软的海绵，让均匀的肤色明亮透明，看起来真是美极了。粉底的神奇，不试，你怎能知道?A.油性肌肤：先控油再打粉油性肌肤要先控油再打粉。从洗脸到护肤要使用无油... 2022-01-04
保健婚价上升，80后结不起婚
50年代生人70年代结婚不花钱，拿小红本在主席像前面一念就成了；70年代生人90年代结婚的就要装修卖家具了；80年代生人到21世纪呢？有好事的人算过，娶个媳妇要不吃不喝赚12年！连专家都说：婚姻成本上升。难道80后要结不起婚了！这是为什么呢？我们要怎么办呢？分析完再奉上搜狐网友见招拆招的真人经验。相... 2022-01-04
保健警惕最危险的婚姻年龄曲线
女人——在不同的年龄对于事物的感觉都会不同。男人、金钱、事业……当然还有婚姻……中国社科院婚姻家庭研究室的专家对婚姻满意程度做出了这样的描述:人们对于婚姻的满意度随结婚年头的增长变化呈现出“U”字形状，即在新婚后不久和年老时期是夫妇双方对婚姻最满意的阶段，而40岁前后的某个阶段对婚姻的满意度则会滑落... 2022-01-04
保健掌握腮红小技巧立体脸蛋秀出来
腮红除了可以增加脸部肌肤的红润感，制造出粉嫩透明的肤色外，使用腮红时，依不同的脸形使用不一样的刷法，还可起到修饰脸部线条的作用。其实腮红的画法一般都是跟着流行趋势来走，如果是重烟熏，自然就不需要太刻意去画腮红其实腮红的画法一般都是跟着流行趋势来走，如果是重烟熏，自然就不需要太刻意去画腮红，但如果是柔... 2022-01-04
保健面部瑜伽排毒有奇效四步激活年末疲惫肌
年底了，很多事情就需要处理，身心俱皮，连肤色也出现黯沉，和皱纹……美容专家解释这样的现象为：“疲劳型肌肤休眠”。换句话说就是你的肌肤“罢工了”!4步激活肌肤，让它立刻活力重现。“脱去”疲惫的角质第一步、“脱去”疲惫的角质有没有觉得熬夜后的肌肤格外粗糙!是的，这些外因加速着肌肤表层的角质堆积，让肤色看... 2022-01-04
保健初春必学：抢先拥有“雪纺肌”
“雪纺肌”强调的是肌肤的晶莹剔透，如果我们没有天生丽质的完美无暇肌肤也不用担心，我们可以利用出色的底妆产品打造“轻、薄、透”的“雪纺肌”。走过严寒的冬季，告别干燥和瘙痒，我们的肌肤要在春天再次“容光焕发”咯~MM们，面对琳琅满目的春季彩妆产品，是不是很有冲动想把它们带回家呢?但是，无论产品有多好，一... 2022-01-04
保健干燥肌肤如何锁水保湿？
1、敏感性缺水皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感;在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。锁水建议：追根究源，肌肤敏感问题大部分都是因为皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退。可以尝试针对敏感性肌肤的药方品牌产品，一定要先行试用，严重时向医生求教吧!2、环... 2022-01-04
保健 2010趋势漆光妆容时尚魅力登场（图...
2010彩妆趋势，大紫，大红，大绿种种对比强烈的颜色碰撞出万紫千红的漆光火花。浓浓困意的春天，平淡无奇的妆容让人乏味。不妨在脸上加点颜色，振奋眼球，让自己成为时尚女王。化妆大师们瞄准了漆光色用色的大胆，实色的色调，反光面极强的优势而把漆光色的舞台移至模特们的脸上。小编推荐：初春细致美学打造精致美肌红... 2022-01-04
保健做个经典款老婆让老公永远爱你
在一些已婚男人的眼里，老婆是自家的“固定资产”，因而不再情愿太太像过去那样打扮得靓亮动人，出外广为交际，成为大众风景，甚至对太太采取了诸多的限制，同时为了节省家庭的经济开支，打心眼里害怕太太消费，其结果是太太不仅在外人看来不再有动人的风姿，而且在自己的眼里也失去了往日的魅力，成了所谓的“黄脸婆”，两... 2022-01-04
保健悄看男人性爱后的心情表露
导读：女人时常不懂亲热时男人到底在想什么，他的语言，他的表情，他突然一声叹气，他呆呆的眼神……男人如果对“性”会产生敬畏的话，那一定是对性高潮后所谓“不应期”的反思。这时的男人有个共同的身心体验，肢体有些疲惫、脑子一片空白。此刻的男人是弱者，或者无心恋战，或者丢盔弃甲，眼睛充血，目光迷惘。这个时候，... 2022-01-04
保健女人们,千万别让颈部出卖你的年龄
一、颈部皱纹四大害1.、紫外线影响：包括日晒和电脑辐射，随着年龄的增加而加深，皱纹可能非常明显2、无数次地抬头、低头的动作：抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就有了皱纹。而且，一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。3、颈部缺... 2022-01-04
保健夫妻之间的“魔鬼定律”
编者按：我们身边有很多夫妻，看得多了，总能从中总结出一些定律来。以下多条定律，未必条条有理，但也有几条近乎“魔鬼定律”——炒菜定律：经常炒菜的肯定是妻子，炒菜好吃的肯定是丈夫。忠诚定律：妻子越是爱丈夫，丈夫对妻子越是忠;丈夫越是爱妻子，妻子越是对丈夫不忠诚。花钱定律：妻子把钱花在打扮(美容、穿戴)上... 2022-01-04
保健年底应酬多婆婆多疑翻我包
年底来了，职场少不了请客吃饭，这就苦了不得不参加这类工作应酬的职场女性们，要知道因为年底应酬多而引发的婆媳不和远远高于平时。而最让媳妇们郁闷的是婆婆对自己和老公不同的态度：对待自己的是不悦和埋怨，对待她自己儿子的应酬，更多的却是心疼和叮咛。那么，面对你那个多疑的婆婆，该怎么办呢?媳妇的诉说：当谎言被... 2022-01-04
保健简单四步让日常妆更迷人
不用以为化妆是个费钱又费力的工作，其实掌握好技巧，每天上班前画一个清新简单的工作日常妆容，对别人是一种尊重，对自己而言，也能提高信心。现在就教你如何用简单的化妆品就能打造迷人的日常妆容。不用以为化妆是个费钱又费力的工作，其实掌握好技巧，每天上班前画一个清新简单的工作日常妆容，对别人是一种尊重，对自己... 2022-01-04
保健三种极品“闷骚”让爱情甜得冒泡
恋爱的时候感觉真像在猜谜，本来清清楚楚就能很明白的话往往被掩饰得云里雾里……小编推荐：卫生巾不是吸收量越大越好一、喜欢拐弯抹角地表白具体表现他们是处于爱情初级阶段的闷骚型恋人。你不要指望他们会直接对你说：好啊，我们下个星期再见面。你只能屏息琢磨他那几声调门不一的&ldqu... 2022-01-04
保健口述：一句话让老公情人自觉走开
出轨常见，出轨的老公能老老实实的回家的却不多见。分享一个收服老公的真实故事，告诉你什么才是直面小三最有力的武器。老公是个老实人发生那件事以前，要是谁告诉我我老公有外遇，我会大笑起来：“拜托先告诉我，今天是不是愚人节？”可是事实却将我的信念击的粉碎老公看外表，像个搞艺术的，头发自来卷，眼睛近视又不爱戴... 2022-01-04

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