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保健危害健康：男性不宜跷二郎腿
跷二郎腿已成为不少人的坏习惯，那跷二郎腿危害你知道多少呢。下文将帮你解析跷二郎腿的危害和预防。很多人一坐下就会习惯性的将一条腿搭在另一条腿上，跷二郎腿已成为不少人的坏习惯，那跷二郎腿危害你知道多少呢。中医提醒，还在跷二郎腿，以下这些危害你不怕吗?跷二郎腿两大危害危害1：跷二郎腿时间过长，会导致腿部血... 2022-01-04
保健中医帮您揭开“阴茎的秘密”
阴茎勃起，是男人的一种自然本能，其中却蕴涵着许多有趣的知识和现象。下面，就来看看中医帮您揭开“阴茎的秘密”。文章指出，男人的阴茎勃起有两种。一种是夜间勃起，这种勃起与呼吸、出汗一样，是正常的生理现象。在一天24小时中，夜间是阴茎勃起的高峰时段。调查显示，青春期男孩每晚可勃起6... 2022-01-04
保健男人四“虚”的中医食补妙方
吃过很多广告补益产品之后，并不见得有什么好的效果。其原因很重要的一点就是没有对证补益，那么针对男人的肾虚、脾虚、虚胖等四虚，该怎么补呢?下面为您介绍男人四“虚”的中医食补妙方：1.男人肾虚补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、... 2022-01-04
保健男性朋友如何护理早泄
早泄是男性的难言之隐，不仅影响男性健康，甚至会影响夫妻间的感情，如何护理早泄成了男性朋友的心声，下面请专家为早泄朋友详细介绍。首先，多做有氧运动，改善自身体质，这样才能为性爱提供一个坚实的后盾。比如：游泳、慢跑、俯卧撑、仰卧起坐及力量的锻炼。其次，调理饮食，控制体重，不抽烟，少喝酒，多吃黑色食物、果... 2022-01-04
保健中医:男人虚症该怎么补
1.男人肾虚补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。另外... 2022-01-04
保健男性阴茎多长算是正常?
男人“那里”的长短问题，自古就备受关注。男性一旦发现自己的阴茎短小，便会产生自卑心理。那么男性阴茎多长算是正常?其实，人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小一样，存在着众多差别。1950年，国内曾测定1412例健康男性青年的阴茎大小。结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短4厘米... 2022-01-04
保健中医提醒盲目依靠中药壮阳无效
民间壮阳土方历史悠久，且千奇百怪，但大多对于现代人没多大效果。专家建议，在刚出现“不性福”的状况时，市民可以通过天然方法调补身体。当然，如果性功能障碍的症状持续一个月以上，则应尽快去看医生。民间壮阳土方历史悠久，且千奇百怪，但大多对于现代人没多大效果。现代人体型比古人大，体质... 2022-01-04
保健更年期男性的“营养餐”
更年期不是女性的专利，男性也会经历更年期，下面小编为50岁左右即将步入或已进入更年期的男性提供了几道“更年期营养餐”。喝黑豆奶远离骨质疏松男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质，对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。为防止更年期发胖，奶类制品可... 2022-01-04
保健肾虚吃鞭壮阳可能适得其反
动物鞭现今依然十分有市场。然而专家提醒，不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加剧阳痿。西医更指出，所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果。不少患者依赖动物鞭挽救“性虚”不少人认为，补肾是男人的专利，只有性功能不全的人才需要补肾，补“肾&... 2022-01-04
保健 “捏挤法”治疗男性射精障碍
射精障碍是男性常见的疾病，射精障碍严重影响了夫妻间的性生活，同时令男性朋友产生自卑心理。下面请中医为大家支招，帮你缓解射精障碍。由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，第一次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比校快是正常的，习惯后会慢慢延长。怎... 2022-01-04
保健中医认为小黄瓜可用性功能失调
“双色黄瓜”由小黄瓜与鲑鱼卵、鱼子酱组成，做法极简单：将小黄瓜洗净切段再剖半，然后挖去籽，铺上鲑鱼卵、鱼子酱即成。鲑鱼卵和鱼子酱能补充蛋白质、鱼油等养性助性的营养素。另外，海蛰皮能清热消炎、消积润肠、解渴除烦、醒酒提神，如果再配上点具有清热、止渴、解忧效果的小黄瓜，则能有效调... 2022-01-04
保健如何防治男性性功能障碍
“饮食男女，人之大欲存焉”，性生活与饮食是人最基础的两件事情。但是现实生活中，很多男性存在性功能障碍的情况，那么如何防治男性性功能障碍?临床上，男性性功能障碍主要有性欲低下、勃起功能障碍(ED)、早泄和不射精等。性功能障碍发病率很高，如早泄的发病率是14%—41%... 2022-01-04
保健让男人“性致勃勃”的六个方法
男人对性能力的追求“永无止境”，但现实生活中却免不了受到性欲低下的困扰。《印度时报》近日刊文，给出了一些帮助男人提升性欲的简单方法，不妨一试。适当节欲。在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次... 2022-01-04
保健男性维生素B12不足影响性功能
人到中年以后，性欲逐渐衰退，若从食物方面给予补充，既行之有效，也简单易行。男性长期吃素食则维生素B12不足，影响到性功能。男性脂肪酸摄入不足时，精子生成就受到干扰，性欲下降，甚至引起不育。所以要增强性功能，脂肪摄入要适中。肉类、鱼类和禽蛋类等食物能使体内雄性激素水平升高，尤其是动物内脏，含有肾上腺皮... 2022-01-04
保健男性前列腺炎会诱发尿路感染
男性前列腺炎会诱发尿路感染?中医指出，前列腺炎可能是尿路感染的诱因，尤其是中年男性更容易发病。总体上看，男性尿路感染的患病率低于女性。但到中年后，男性尿路感染的几率渐增，到65岁左右，发病率即与女性大致相等。对男性而言，要防住尿路感染，50岁前应警惕前列腺炎，50岁后则是防好前列腺肥大。前列腺炎可能... 2022-01-04
保健喝茶有利于烟民排除烟毒
“吸烟有害健康”这句话谁都知道，但是想让烟民们戒烟则是天大的难事，既然戒不掉烟瘾，那么应多吃一些排毒的食物，介绍五种排烟毒食物。烟毒1：防癌的硒元素含量下降对策：食用含硒丰富的食物研究表明，吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的一种微量元素(微量元素食品)... 2022-01-04
保健搓腰功可护阳养“腰”气
搓腰功是一种很好的腰部保健操，是治疗功能性腰痛的体疗方法。经常搓腰可以促进腰部的气血运行，此外还有助于激发阳气，使腰得到充分的温煦，有助于驱除导致腰痛的寒湿之邪。经常坚持练习这样的动作，不仅可以温暖腰及肾脏，谱强肾脏功能，加固体内元气，还可以疏通带脉、强壮腰脊。主要包括搓、捏、摩、扣、抓、旋6个动作... 2022-01-04
保健中医：男子不可百日无姜
按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是生姜芽。生姜还有个别名叫“还魂... 2022-01-04
保健前列腺最“害怕”的6件事情
对男性来说，要想有满意的性爱，保护前列腺健康至关重要。中医指出，前列腺最“害怕”的6件事情，男性一定要注意远离。1.怕久坐。久坐会对前列腺造成直接压迫，引起腺体充血，使前列腺液的排泄变困难，从而引起无菌性炎症。因此，建议男人坐40分钟就站起来走走，开车或坐车久了，也要注意变换... 2022-01-04
保健男性常吃宵夜会导致性衰退
男性常吃宵夜会导致性衰退男性朋友你们知道吗，经常吃夜宵会导致性衰退哦。经常吃夜宵，如吃的是高脂肪、高蛋白食物，很轻易使人体内血脂忽然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多，或频繁、屡次进食，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁... 2022-01-04
保健男性身体6大部位需要格外呵护
我们经常认为男性最强健，殊不知男性有些部位也是很脆弱的，男性也需要关注自身健康，一起了解一下男性哪些部位最为脆弱?一、胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6。2倍。二、皮肤相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能... 2022-01-04
保健推荐男性壮阳十道食疗方
中医专家指出男性养肾壮阳是个经久不衰的话题，中医中食疗是个不错的方法，中医专家指出在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，... 2022-01-04
保健心情舒畅利于早泄患者早日恢复
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄是一种常见的男性性功能障碍，是男性朋友的心头大病。做好日常护理对于治疗早泄起着关键的作用，那么患者在生活中要注意哪些事项呢?一、治疗疾病、大度包容如果患者患的疾病是器质性早泄，首先要弄... 2022-01-04
保健揭开让男性不育的十大元凶
按照传统中医的理论，精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础，精冷不育是指因肾阳不足，阴寒内盛等而引起精气清冷导致男性不育，以自觉射精时精液清冷为主要症状。元凶一、吸烟喝酒吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀... 2022-01-04
保健男性精液量过多或过少怎么回事?
很多男性发现精液量过多或过少时，就会担心自己的身体是不是出了什么问题，那么男性精液量过多或过少怎么回事?通过观察精液量来推测身体的健康状况是有道理的，但仅凭肉眼观察误差较大，接诊这样的患者时，首先建议他们做一个精液常规检查，准确地计量精液量和精子质量。精液由精子和精浆组成，精子约占5%，精浆约占95... 2022-01-04
保健男人巧吃水果治疗性功能障碍
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。男性朋友可要记好了。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面... 2022-01-04
保健男性早泄心理因素占主导地位
现代生活节奏飞快，工作学习压力极大，导致很到男性患有不同程度的早泄现象。早泄是常见的男科疾病，导致男性早泄的原因有很多，请专家为我们详细介绍一下男性早泄有哪些原因!1、婚前性行为：有些青年人婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，致使婚后难以改变已经建立的射精反射。2、性交突然中断：有些人婚... 2022-01-04
保健饮食不科学孕育宝宝危害多
每个家庭都希望能够孕育出健康聪明的宝宝，对于想要宝宝的男性朋友，小编在此要提醒大家一下了，男性营养状况的好坏直接关系着精子能力和质量，男性朋友一定要改掉以下的坏习惯。1。偏食不喜蔬果很多男性朋友对蔬果不屑一顾，以为那是女孩子减肥的食品。实际上，蔬果当中的营养物质是男性生殖生理活动所必须的，作用不可小... 2022-01-04
保健男人养生：鲜姜干姜不可缺
姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列... 2022-01-04
保健中年男性养肾切莫盲目食补药补
中医专家认为，肾为先天之本。专家指出人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，专家还提醒说步入中年以后，理应慎重养肾，切莫盲目地食补和药补。下面介绍几种简便易行、疗效显著的按摩方法，只要持之以恒，便能收到较为理想的效果。“摩”足心足心的涌泉穴直通肾经，... 2022-01-04

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