研究发现：男性吃花椰菜有助于减少患前列腺癌-百奇健康网

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保健女性乳房胀痛的这六大原因！
女性乳房胀痛的这六大原因！一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后... 2022-01-04
保健女人从35岁开始预防更年期
还不到40岁，火气就越来越大，还伴着身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状，有时还会厌倦工作，即使服用了大量保健品也无济于事，严重影响到生活与工作。如果女性朋友出现了以上的症状，有可能就是提前进入了更年期。日前，记者在采访我市相关专家时获悉，我市35-40岁左右的女性更年期... 2022-01-04
保健测试：女性你的身体有污点吗
“三多一少”祸乱体内健康我们的身体常常来者不拒，只要是吃下的、身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来，该进不该进的出入随便，就免不了在体内留下隐患，打发不掉，慢慢地给身体带来危害。通过评比，体内污点的前四名是：毒素、脂肪、血黏度太多，水分太少，俗称“三多一少”。“三多一少”为害了身体大环境。这可不... 2022-01-04
保健女人，别忽视你的“下半身”
女人，别忽视你的“下半身”爱美之心人皆有之，人们愿意为“面子工程”耗时费力倒也无可厚非。可另一方面的事实却不能不令人不安;相当比例的白领丽人们热衷于“上半身装修”的同时，却对“下半身保健”采取十分淡漠的态度。不少女人对月经紊乱、腰酸腹胀等妇科疾病的征兆安之若素、无动于衷。为数不少的女性甚至从来不曾为... 2022-01-04
保健吃薯片等于吃汽车废气(组图)
吃薯片的后果真那么恐怖？打开一袋散发着迷人香味的薯片，你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑，拿起一片放入嘴巴，随着“喀吱”声，土豆特有的清香立刻充溢了口腔，那满足的感觉会一直传递到大脑。你也可以蘸着番茄酱、辣椒酱、烧烤酱，让土豆香和酸味、辣味、肉味等MIX后，更充分地满足你的食欲。一包薯... 2022-01-04
保健冬季女人保护乳房有木有新招
立冬过后，天气逐渐转凉。在这个寒冷干燥的季节里，女性尤其要注意保护乳房，中医专家冬季保养乳房有话对你说。敲胆经预防乳腺疾病胆经，也就是足少阳胆经，是十二正经之一，循行于人体头、身侧面，中医有“少阳为枢”的说法，作为人体气机升降出入之枢纽，能够调节各脏腑功能，为十二经脉系统中非常重要的部分。女性常敲胆... 2022-01-04
保健女人40，性生活更有激情！
女人40，性生活更有激情！英国《健康加法》杂志对2000名40岁以上的女性进行追踪调查后发现，40岁以上的女性性生活最美满。其中77％的女性表示，她们的性爱比20多岁时更美妙；45％的人比年轻时更渴望性爱；62％的人表示，性在她们的生活中与20多岁时一样重要。在性爱对象上，80％的人认为，她们与丈夫... 2022-01-04
保健没月经的少女可以做爱吗？
柳玉今年已经28岁，大专毕业后一直在单位负责电子仪器的维修工作。1.65米的高挑个子在南方女青年中算是上好身材，加上五官端正，胸脯饱满，身边一直不乏男同学男同事献殷勤、表爱意，但都被她一一拒绝了。其实，并非柳玉冷酷无情，或性欲冷漠，她的确有难言之隐――至今为止，她从没来过月经。早在读高中的时候，她就... 2022-01-04
保健内分泌失调让女性变丑！(图)
女人当你发现姣好的面容不再光滑白净，青春痘和色斑却数见不鲜，每月的“好朋友”也开始渐渐不按时到来，有时候痛得让你不由深深叹气：还有没完没了的潮热、冒汗……你感到了岁月的威力。可是，你可能未曾知道，所有这一切都缘自内分泌失调。女人过了25岁之后，许多以前没有遇到过的问题开始相继出现：面部色斑、乳房肿块... 2022-01-04
保健女人35岁怎样补钙最健康？
女性从35岁到绝经这一段时间，骨骼矿物质开始缓慢丢失，每年大约丢失0。3%～0。6%。所以，女性开始有意识补钙的时间应该是35岁。第一步：一天喝一斤奶食物对补钙很重要，而且要贯穿一生。牛奶含钙量高、易于吸收，是最好的钙源，一天最好能喝一斤（500毫升）。此外，鱼松、虾皮、奶制品、豆制品、坚果、绿色蔬... 2022-01-04
保健阴道出血，是月经还是宫外孕
例假拖拖拉拉，总是来不干净？原来是“宫外孕”作祟。10岁小女孩竟然也来月经？其实是恶性肿瘤……记者日前在医院妇科采访时了解到，阴道异常出血在临床非常多见。专家指出,阴道异常出血往往是异常妊娠、生殖道感染和恶性肿瘤等疾病的信号，切莫掉以轻心。“月经”不干净？其实是“宫外孕”与男友同居多年的小怡（化名）... 2022-01-04
保健衡量月经是否正常的4个指标
衡量月经是否正常的4个指标周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。血量：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前３天内（占总失血量的90%）。血块... 2022-01-04
保健女人不想做爱和睡眠有关？图
男人们经常抱怨妻子对性爱失去了兴趣，却很少考虑妻子为什么会这样。美国联合内容网站总结了女性对性爱失去兴趣的前六大原因：失眠疲劳会降低所有的感受，这会使一些女性对性失去兴趣。如果女人睡眠不足或睡眠质量不佳，她们就会对性爱表现得冷淡。体态当女性感觉自己已经没有魅力的时候，她对性爱就会失去兴... 2022-01-04
保健熟女养生之道：平衡雌激素！
具有高骨峰值的女性，更年期后即使有一些骨质丢失，造成骨质疏松的机会也比较少。相反，如果此时没有造就良好的骨骼基础，则将难以承受更年期后需要面对的骨钙丢失了。1、重要的是我们自身每一个健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，并保持着微妙的平衡。因此，除非某些疾病情况，我们并不需要外来的雌激素，因为尽... 2022-01-04
保健让女人青春永驻的秘诀！(图)
卵巢分泌的雌性激素让你保持年轻(新浪女性频道配图，来源：新浪体育) 主讲嘉宾：阮祥燕，北京妇产医院内分泌中心主任女性的健美有很大一部分和卵巢有关，雌激素缺乏会导致多种更年期症状今天讲的主要内容是卵巢的生理功能，它的衰退会引起内分泌的变化，这些变化对于女性的影响... 2022-01-04
保健如何知晓你是否感染性病
以前谈到性病，首先会想到男性。的确，根据8年前的数据统计，发病患者以男性为主，男女性的比例为8：1。但近年来，女性性病患者的数量上升较快，现在男女性病患者的比例已经达到1.4：1。而且，很多在男性身上症状明显的性病，在女性患者中常常没有特殊表现，以致耽误治疗时机。女性性病不及时治疗，可以上行感染导致... 2022-01-04
保健 30岁女人没有理由不爱自己！
30岁女人没有理由不爱自己！今天和一个朋友在泡茶聊天，是同事的老乡，初次见面的。刚见到她的时候感觉这人年龄不大，至少比我小。没想到说开了以后才知道原来她还大我两岁呢。真是汗颜，看见她，我才惊觉，原来我对自己是那么的不好。人说30岁的女人都可以活的很青春的，何况自己都离这个坎还有段距离，应该不至于让人... 2022-01-04
保健女性“特殊”时期最好别喝茶
更多精彩推荐：女性在某些特殊时期，最好不要喝茶。行经期：经血中含有比较高的血红蛋白，血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，它在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍肠粘膜对于铁离子的吸收。 12[下一页] 2022-01-04
保健五个洗脸禁区偷偷毁女人的容
洗脸是护肤的第一步，你想不到的是小小的洗脸也蕴藏这大学问呢，很多的肌肤问题像痘痘，黑头，都是由洗脸引起的哦。护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗脸的十个误区。误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保... 2022-01-04
保健夏季健康洗澡全攻略(图)
随着气温不断升高，人们已经明显感觉到夏天（summer）的燥热，洗澡成了高温天气里最为惬意的事。可洗澡要洗出健康来却讲究颇多。讲究次数。夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天或隔天应冲洗1次。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次... 2022-01-04
保健听她说身体的5大隐私(图)
隐私一：我很烦每年的妇科检查，我又没有什么不舒服的，而且很注意下身的清洁，没有必要进行妇科检查吧？真相：实际情况可不是这样的。没有症状并不意味着没有妇科疾病。女性的许多生殖道感染都是没有任何症状的，而且越没有临床症状和体征不引起重视，危险性就越大。例如，淋菌感染受感染的女... 2022-01-04
保健更年期女性外阴瘙痒怎么办？
更年期女性外阴瘙痒怎么办？外阴部温度过高、刺激性食物如辣椒以及烟、酒等可使局部充血，瘙痒加重。外阴不洁，内裤过紧，或穿化纤的内裤均会刺激外阴，引起瘙痒及皮肤反应。而过分注意，造成条件反射，尤其反复抓搔，则更易加重症状。其常见原因有：1、慢性局部刺激：最常见的是阴道炎排液过多引起。分泌物的酸度减低，促... 2022-01-04
保健女人怎样洗衣服最健康？(图)
不能用洗衣粉洗内衣？现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。许多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣青春痘激性太强，最好选择皂粉。皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、纯天然、低刺激，同时，它还保留了肥皂的良好去污力。小编推荐：秋季女人排毒护肤... 2022-01-04
保健红斑狼疮：爱咬女性的狼
红斑狼疮是一种由于自身免疫介导的风湿性疾病，由于绝大多数红斑狼疮侵犯年轻女性，10个病人中9女1男，而且多发生于16～45岁的年龄段，所以人们将红斑狼疮称为爱“咬”女性的“狼”。为什么红斑狼疮用“狼”来起名呢？其实在古希腊，“狼疮”最早是用于描述一种后来被证实为“皮肤结核”的疾病。那时... 2022-01-04
保健水果族女性一样别忘补充维C
水果族女性一样别忘补充维C最新研究发现，维生素C不仅能抗坏血酸，还能消除疲劳，增强抵抗力，预防感冒，对防癌治癌也有好处。因此，在国外曾掀起过“维生素C热”。提到维生素C，许多女性就不由自主地想到水果，甚至有人认为只要经常吃水果，就不会缺乏维生素C，其实这种看法是片面的。据有关资料表明，猕猴桃、鲜枣、... 2022-01-04
保健三大密码揭秘谁造就了阳痿女
不得不说我国女性因性功能障碍看医生的患者不多，极少医院有检测女性性功能障碍的设备，无客观的评估指标。那么女性阳痿的原因有哪些呢？性欲低下原因大致可以分成三类：生物因素，心理因素和文化因素。尤以心理因素更加重要，女性的性问题比男性要复杂的多。妊娠、分娩、授乳、避孕以及绝经是妇女一生中的重要生理事件，处... 2022-01-04
保健什么年龄的女性易患乳腺癌？
乳腺癌是女性乳房最常见的恶性肿瘤，哪么什么年龄的女性易患乳腺癌？30岁-39岁30岁时，乳房问题多为良性（不会癌变）。但年轻女性普遍会有乳房纤维囊性变，以乳房疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。亚利桑那保健科学中心大学临床医学助理教授莱昂.唐尼博士说，“乳房疼痛可能是循环性的，它可以伴随经期发生，也可以是... 2022-01-04
保健女性健康：最纯净的排毒方法
女性健康：最纯净的排毒方法为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美、充满活力，而有些人无论怎样节食、美体，身材、皮肤仍然看上去很糟糕?不要担心，通过下面一系列方案，就可排除毒素。1、多吃富含碱性的食品首先，我们来做个体内清洁大扫除，将废物从脂肪细胞中冲洗掉。最理想的对策是定期安排一个清除废物日：饮用1.... 2022-01-04
保健女性长期使用电脑有哪些危害
女性长期使用电脑有哪些危害从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43％。这是台湾的一项调查研究显示的，台湾目前约有电脑300多万台，且从事电脑工作的大多是女性。如果长期在电脑前工作，会增加乳癌的患病机会；停经前的女性又比停经后的女性患乳癌的几率高。这项研究还发现，人类如... 2022-01-04
保健女人私处的阴毛是不是多余的
越是私处越是与健康紧密相连，拿女人的私处来说，这块“圣地'的健康秘密，连女性自己也不清楚。那一团毛发，进化成这样总有道理可寻。女人的私处毛发为什么长相各异呢？女性私处毛发又称耻毛。私处毛发是女性外生殖器的表面部分，位于耻骨联合前面，青春期后，皮下脂肪日益丰满，呈肉垫状，并长出私处毛发，私处毛发的分布... 2022-01-04

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