柠檬和葛根可以一起喝,只要控制好剂量对于身体还是很有益的。柠檬有生津止渴、美白润肤、疏肝解郁等功效,葛根有解肌退热、去疹止痒、健脾止泻的功效,两者合用对改善身体的疾病和症状,特别是保健具有非常好的疗效。比如糖尿病患者出现的口渴、口干就可以通过柠檬和葛根进行服用使症状明显好转,同时对于稳定血糖也有很大的帮助。另外两者合用对皮肤具有非常好的效果,可以使皮肤过早生成的色斑、皱纹明显减轻,同时使皮肤美白,对于美容养颜有很大的效果。
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