白露，很多人在一天的时候即使不用说这天是什么日子，也能感受出这一天是不平常的一天。在这一天，早上和晚上的时候，我们可以直接的感受到气温的骤降，和中午的高温形成明显的反差，所以这天还是一个好日子吗？在这天有些什么习俗呢？

2023年白露日子好

在传统的老黄历中显示，这一天是一个吉日，很适合祭祀。祭禹王的习俗主要流行于我国江苏省苏州市太湖湖畔一带。太湖湖畔的渔民以水为生，而禹王是传统中治水的英雄，所以当地人将大禹称为了“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里将举行祭禹王的香会，其中又以清明、白露春秋两祭的规模为最大，历时一周。规模十分庞大。

白露习俗之秋社

在这个独特的节气中，我们可以做很多事情。秋社是指古代秋季祭祀土神的日子。秋社活动是一种欢庆丰收、祭祀神灵的喜庆活动，一般在立秋后的第五个戊日举行，大约在立秋后四十余日，一般在白露、秋分前后，至今以传承千年。社日的日子是在唐代被正式固定下来的，春社日与秋社日分别在每年的农历二月与八月的“戊日”举办。在民间，社日祭祀的形式花样丰富，以秋社日最为隆重有趣。相传在古时候，人们在秋社日除了举办土地祭祀仪式以外，还要进行很多娱乐项目。大家聚集在一起，十分热闹。

白露习俗之忌早晚裸睡不盖被子

这个时候，睡觉习惯要改一改。到了白露节气，一场秋雨一场寒。这个时候昼夜温差大，气温逐渐下降。老话说：“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”指的就是，时至寒露，早晚已凉，如果打赤膊睡觉很容易着凉。民间还有一个说法：“白露身勿露，露了冻泻肚。”指的也是这个意思。所以，白露时节，忌早晚裸睡不盖被子，否则很容易受凉或引起腹泻。同时， 忌暴饮暴食。一般到了秋季，人的胃口就会很好，所以这时候人们往往会进食过多，或者暴饮暴食。但是吃到肚子里的食物都会转化为人体的能量脂肪，引发肥胖。所以，白露时节，忌暴饮暴食，要注意饮食适量，不能放纵自己吃过量的食物。凡事要学会适度。

更多精彩资讯请关注百奇健康网，我们将持续为您更新最新资讯!