1、用麦片泡牛奶。如果是生麦片，就要加牛奶煮一煮，如果是熟麦片那么泡了就可以吃，非常方便，适合所有年龄段的人。

　　2、对于一些不耐受乳糖的人。也可以选择用豆浆来冲泡麦片一样的美味营养。

　　3、把麦片加入少量的米中做成粥麦片粥非常的美味而且很粘稠。顺滑，容易消化，适合老人。

　　4、另外麦片也可以加一些干果，坚果与酸奶混合使用。这种吃法完全可以代餐，特别适合一些爱美人士和减肥人士。

　　5、有的家庭主妇专门用麦片制作比较麻烦，也可以把麦片加入到米当中做成麦片饭。

　　6、喜欢烘培的人可以把麦片加到面粉中，制作成饼干曲奇。

　　7、还可以把麦片炒熟以后加一定量的饴糖做成麦片酥。可以根据自己的喜好少加一些糖和油，既健康又解馋。

　　8、麦片可以和入面粉加鸡蛋，做成鸡蛋饼。既美味又营养。

　　9、当然麦片也可以加入冰淇淋。美味又保健，在炎炎夏日也可以用吃冷饮的方式补充膳食纤维和微量元素。

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