肝部核磁共振的意义-百奇健康网

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健康老人要重视腰酸背痛
腰背疼痛是常见病，但也应引起重视，尤其是一些老年人。邻居王大爷今年63岁，近段时间经常出现腰酸背痛，他开始并没在意，只是贴了膏药，做了按摩，可症状没得到缓解却越来越重，后经我提醒到省肿瘤医院检查发现是脊柱转移性肿瘤在作怪。据湖南省肿瘤医院骨软科主任黄钢介绍，部分恶性肿瘤在未发现原发灶时直接表现为转移... 2022-01-04
健康 “大寒”节气老人暖身先暖心
1月20日是“大寒”。同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。“小寒大寒，冷成一团”的谚语，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。精神调养所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，我们应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜... 2022-01-04
健康十大健康习惯让你长命百岁
好的饮食习惯是你健康长寿的前提。下面小编就为大家介绍10大健康饮食习惯。1、用凉开水泡红茶美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可以有效帮你抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示，每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%。用热水泡茶会比冷水泡茶... 2022-01-04
健康秋季老人进补4药方
1、去痰润肺方秋季气燥，燥易伤阴伤津。在五脏六腑中，肺和大肠五行属金，故秋燥易伤肺和大肠之阴津，临床可出现干咳少痰，或痰粘不易咯出，或痰中带血，口燥咽干，或音哑，潮热颧红，盗汗等一派肺虚的虚热症状。此时的进补保健(保健食品)可用：雪梨百合汤：雪梨1个，鲜百合50克，冰糖少许，水炖服。此方有清热、养阴... 2022-01-04
健康老人性生活可以持续到70岁
老人性生活可以持续到70岁为了使老年人照常享受晚年“性”福，现特就老年性生活中遇到的几个实际问题做针对性解答，希望能对老年人有所帮助。绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了90岁，男性的睾丸仍可产生一些精子。江... 2022-01-04
健康老年人保持心情愉快能长寿
老人保持心情愉快能长寿(1)至少要有一种爱好：一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。(2)能尝试新事物：人的生活陷入单调沉闷的“老一套”时，就会感到不愉快，如果去参加一项新活动，不仅可以扩展生活领域，还会为生活带来新的乐趣。(3)自己争取多做事：在生... 2022-01-04
健康晒晒脚心也保健
中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位。有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。浴足养生：浴足... 2022-01-04
健康老人长寿的13个小妙招
药王孙思邈是一个上寿之人，据说他活了141岁。有养生专家根据相关资料进行了一些梳理和习练，现归纳出如下13种药王养生秘诀。1、发常梳将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑至回颈部。早晚各做数次。头部有很多重要的穴位，经常做疏头动作，可以明目，防止头痛、耳鸣、白发和... 2022-01-04
健康和合之道促进老人健康长寿
“夕阳无限好，只是近黄昏。”面对已逝的年华，不少老年人都常常发出这样的感慨。岁月流逝，时光荏苒，无论老人的精力还是体力，都大不如前。受传统思想的束缚，长期以来，不少老人都谈性色变。加之很多人受老人过夫妻生活是“老不正经”的错误观念影响，让很多老人放弃了享受“性”福的美好愿望。现代都市老人生活比以前幸... 2022-01-04
健康解读齐白石老人的养生艺术
中医病因学认为，饮食要适当调节，不应有所偏嗜，这样才能使人体获得各种需要的营养。若饮食偏嗜或饮食过寒过热，就可能导致阴阳失调，或某些营养缺乏而发生疾病。白石老人晚年能养成良好的饮食习惯，是他延年益寿的关键之一。七戒白石老人一生恪守保养身体的“七戒”。一戒饮酒白石老人认为饮酒有害健康，除有时饮少量葡萄... 2022-01-04
健康老人度夏如何预防中暑？
老人度夏如何预防中暑？炎炎夏季已经来临，不仅天气热，心情也会暴躁。中老年人对高温天气的适应能力原本就比较差，因而夏季应以宁心安神为要务。具体而言，就是尽可能保持乐观开朗的心态，避免过喜、过怒、过于惊惶、过于思虑、过于悲伤等情志的刺激。除此以外，气郁体质的中老年人，在夏季还要特别注意预防“情绪中暑”。... 2022-01-04
健康老人驼背须警惕椎体骨折
日前吴老太来到医院骨科就诊，发现有多个椎体发生压缩骨折，其中一个是新鲜骨折，脊柱严重后凸。医院为其施行了后路多节段截骨矫形术，选择几个椎体内灌注骨水泥。术后老太太背痛、胸闷明显缓解，挺起腰板出院了。我国是世界上老龄人口最多的国家，约有30%的50岁以上妇女和20%的50岁以上男性会在余生发生骨质疏松... 2022-01-04
健康各国长寿老人长寿“秘诀”
美国:好奇心愈大愈长寿美国衰老研究中心发表一项为时5年的研究成果，他们测试了1200名年龄超过65岁的老年人的好奇心，并以此比较他们的血压和胆固醇。结果显示:好奇心较大的一群人的寿命比好奇心较小的人长30%。原因可能在于他们的适应能力，会尽量使自己的生活多姿多彩而活力充沛。英国:老人轻松着装在世界各... 2022-01-04
健康早酒晚茶黎明色乃养生三忌
事实上这三忌不仅适用于男性，也适用于女性。这三忌用现代医学观点分析，有其科学道理。早酒早晨是一天的开始，若是晨起空腹就饮酒，酒精更容易被身体吸收加重醉意，从而引起头昏、目眩，造成神智恍惚，可使胃、肠、心、肝、肾等多脏器受损。晚茶经现代科学的研究表明，已知茶对人体至少有61种保健作用，对20余种疾病有... 2022-01-04
健康老人多拉耳朵有益健康
这里介绍的八种拉耳方法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。手摩耳轮法双手握空拳，... 2022-01-04
健康四招补水方法有效预防中暑
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。其引发的原因除了高温和烈日曝晒之外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等都能对其构成诱因。夏日站在“火球“底下，难免会消耗掉人体的大量水分，造成体内水失衡。人由于脱水，所以会出现头晕、胸闷等不良反... 2022-01-04
健康你有到100岁的长寿潜质吗
生命是一种积累，从现在开始积累健康，也许你就有活到100岁的可能!1.“一个人越瘦，寿命越长。”正确答案：错!过胖过瘦都不好，过瘦的人比体重正常的人寿命短，当然，肥胖的人寿命会更短。长寿的状态是：保持合理的BMI指数。2.“每天保证至少8个小时的睡眠能延长寿命。”正确答案：错!加州大学的一项研究表明... 2022-01-04
健康第一长寿老人秘诀：不挑食、性格随和
姓名：李海妹性别：女年龄：出生于1900年5月20日，高寿112岁居住近况：李海妹的家在临海涌泉镇兰田山上的上周村，和女儿、女婿一同生活。生活近况：李海妹有些耳背，但思路十分清晰，回答问题的声音十分洪亮。老人的女儿说，以前母亲还偶尔到邻居家串门，但因为几个月前摔了一跤，目前无法下床行走。探访人员：台... 2022-01-04
健康不要盲目追求老来瘦
时下，由于人们生活水平的提高，饮食结构的改变，肥胖的人越来越多。科学家证实，体重超过正常人体重10%以上(超重)者和体重正常者相比，患高血压的几率高6倍，患心脏病的几率高1.5倍，患糖尿病的几率高5倍，患胆结石的几率高2.5倍，患月经异常的几率高3倍，患膝关节炎的几率高6倍。45岁以上的人体重如果超... 2022-01-04
健康春夏季养生保健应饮食为主
肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关，故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾，最宜补益脾气，脾健又辅助于肝气。性温味甘的食物谷类有糯米、黑米、高粱、黍米、... 2022-01-04
健康心理方法帮老人安度夏季
对于老年人来讲，要安度夏季，应要避免心气耗损与心理障碍的出现，除应要进行饮食调养、起居保健外，还应要重视心理养生。一、神志怡静法为适应“夏长”的特点，老年人在夏日应要调自成静心、神情气和。此外老年人还要做到心胸豁达、敦厚待事，用理智来驾驶心理，保持心态的平和，这样，才会使机体宣畅，通泄自如，达到预防... 2022-01-04
健康老人长寿的10大饮食习惯
一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。二、天天一斤奶喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。据说，美国现有25000名百... 2022-01-04
健康老年人俯卧撑小心"爆血管"
俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背部、腹部和胸廓的各组肌群，就连臀部和下肢的肌肉也参与了静力收缩。在维持上下肢屈伸协调运动的同时，又配合了呼吸锻炼，促进了全身血液循环，增强了心肺功能，故这是一项良好的全身运动。但是，俯卧撑加速了全身血液循环，而俯卧撑运动时屏气，使胸内压、腹... 2022-01-04
健康驱寒:养生的首要
《黄帝内经》上说“冬三月，此谓闭藏”，“早卧晚起，必待日光”，“去寒就温，无泄皮肤，逆之则伤肾”。其中“早卧晚起”为了防寒，“必待日光”为了散寒，“去寒就温”为了驱寒，“无泄皮肤”为了御寒。现代人的生活条件很好，避寒容易做到，另外还有许多有效的方法，可以把身体的寒气驱赶出去。寒气是导致众多疾病的直接... 2022-01-04
健康老人需警惕七种症状
核心提示：对于疾病的出现都是有着一定的征兆，特殊是老人的身体健康，当老人的身体出现了某一些征兆时你就要注意了，这些征兆正向你说明着有疾病要出现了。那么，当老人出现哪些症状时说明着要患上疾病?1、食欲减退：食欲突然减退或无食欲很可能是老年人心脏衰竭或肺炎的征兆。2、精神错乱：精神错乱除与药物中毒有关外... 2022-01-04
健康粗粮配蜂蜜营养健康
粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥粗粮的优势呢?北京中医药大学养生室教授张湖德在接受《生命时报》记者采访时表示，合理食用粗粮的确有很多好处，不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等，还具有一定的抗衰老作用。由于粗粮口感粗糙清淡，... 2022-01-04
健康老人保持好奇心理能延缓衰老
老人保持好奇心理能延缓衰老日常生活中，老人不妨像小孩子一样，多问问“这是什么”和“该怎么做”。就算两耳不闻窗外事的人，这么问久了，也会慢慢培养出好奇心。自己感兴趣的东西，一定要去试试看。老人依旧保持好奇心理能延缓衰老!“要很率性地展现你的好奇心，这也是所有快乐的基本。一个人如果失去了好奇心，或许表示... 2022-01-04
健康抗衰老中药老人可多吃
经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作... 2022-01-04
健康熟地当归搭配可长寿
乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同，但巧的是... 2022-01-04
健康有益于健康长寿的智力运动--桥牌
随着我国老龄人口的逐渐增多，关于老年人的方方面面都越来越受到社会公众的重视。目前老年人的晚年生活变得越来越丰富多彩了。桥牌运动是一种能够有效促进健康的游戏性智力运动，是一种特别适合老年人的运动。桥牌是扑克的一种的法。它作为一种高雅、文明、竞技性很强的智力性游戏，以特有的魅力而称雄于各类牌戏，风靡全球... 2022-01-04

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