孕妇在妊娠期间遇到肚子胀气、便秘的现象是常见的,建议平时多吃一些纤维素丰富的食物,如蔬菜类的芹菜、韭菜、菠菜;肉类中,牛肉比猪肉纤维素多一些。
如果孕妇的症状比较严重,可以多喝一些酸奶、酸梅汁或者吃一些益生菌调节肠道菌群。经常便秘者尽量不用吃泻药或者果导片等来导泻,以免刺激肠蠕动,可能影响到胎儿的宫内生长发育,甚至会导致早产破水、胎盘早剥等情况。实在是便秘严重,乳果糖是可以用来润肠通便,但是剂量要控制适当。
更多精彩资讯请关注百奇健康网,我们将持续为您更新最新资讯!