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保健湿寒体质的人不能吃什么水果
湿寒体质的人，抵抗力相对弱，随着气候的变化，身体较容易有恙，下面就来说说湿寒体质的人适合吃哪些水果？湿寒体质的人应该多吃些温热性的食物。其中蔬菜有生姜、韭菜、蒜、辣椒。水果中热性的有红枣、榴莲、芒果，温性的有橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、桂圆。身体内寒气较重、气血两亏的虚弱之人不分季节，要多吃温热... 2022-01-04
保健针灸疗法的穴位禁区是哪些
针灸时要注意的三大穴位禁区。乳中穴：但在古代的一些书籍中尚有关于本穴刺灸的记述。如：晋代的《肘后备急方》载：治卒癫“可灸三壮”;又如：《铜人针灸腧穴图经》提到：“可微刺三分”。表明亦非绝对禁忌。但现代已未见灸刺的报道，仅作为定穴的一种标志。脑户：本穴禁... 2022-01-04
保健食欲不振如何增强食欲
引起食欲下降的原因很多，常见的有8大原因：1.过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2.情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。3.酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也... 2022-01-04
保健增强食欲的妙招有哪些3种增强食欲的妙...
引起食欲不振的病因很多，一般情况下常常由于精神心理因素、消化系统疾病、全身性疾病及某些药物作用等原因所致。因此，在临床思维上应该结合患者全身情况，进行全面分析。除消化系统疾病外，还应注意到其他系统疾病。避免造成误诊或漏诊。食欲是一种高级的神经活动现象，通过对各种食物的进食感受，逐渐形成对各种食物的印... 2022-01-04
保健女性该如何改善湿寒体质
湿寒体质的女性经常会感觉手脚冰凉，即使穿的再多也是这样，所以为了祛除这种湿寒，小编为大家收集了几个小方法。温补茶来帮忙平时最好多喝些具有温补效果的茶水，红茶、枸杞茶、乌龙茶、姜茶以及红糖茶都是不错的选择。温热属性食物来帮忙吃温热食物可以促进肌体血液循环，到了冬季，更需要温补，但是切忌摄入热性食物，出... 2022-01-04
保健针灸有哪些治疗作用
针灸是针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针和灸是两种不同的治病方法，二者都是通过穴位、经络调节人体脏腑气血，而达到预防和治疗疾病的目的，其治病原则与内服药物一样，虚证用补，实证用泻... 2022-01-04
保健食欲不振该如何调养提高食欲的4大招
食欲不振是一件让人头疼的事情，那么，食欲不振具体该补充哪些营养？下面，小编就来说说，食欲不振该怎么调养，以下4点要牢记哦！1、食欲不振补充点维生素B6维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。正常人每日需要维生素B6大约1.... 2022-01-04
保健湿寒体质如何自测湿寒体质的成因
湿寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色... 2022-01-04
保健清肺养肝的汤有哪些3款清肺养肝汤
清肺养肝汤的做法有几种呢?下面小编就为大家介绍3种清肺养肝的汤！1、红枣养肝汤，材料为7颗红枣、400毫升水，红枣(饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里。约400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后(一个晚上)... 2022-01-04
保健女性经常食欲不振是怎么回事
许多女性都有食欲不振的烦恼，那么，该如何增强食欲呢？小编现在就来说说增强食欲必须要做的7件事！一起来看看吧！1、生活要有规律现代人的生活、学习、工作和休息的时间难以始终如一，但不管怎样，在进食上必须做到定时、定量、定质，不能因为繁忙而在饮食上马虎从事，饥一顿、饱一顿对人体健康是无益的。合理的饮食制度... 2022-01-04
保健喝什么茶能清肝养肺清肝养肺的茶
喝什么饮品能清肝养肺呢？不妨试试以下4种清肝养肺的茶哦！配方一：茉莉花+甜菊叶茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。甜菊叶具有滋养肝脏，养精提神的功效，而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效，因此茉莉花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗力，茉莉花香气清婉，馥郁宜人，甜菊叶甘甜可口... 2022-01-04
保健湿寒体质有哪些表现改善湿寒体质的办法
湿寒体质的表现寒性体质的人，一般手脚很容易冰凉，动不动就容易感冒发烧，抵抗力往往很低。2此外寒性体质的人往往容易疲劳，而且自己观察舌苔，往往会发现舌苔比较厚而且白，这样的人多半都是寒性体质。3如果有尿频、尿黄等情况，而且偏食厌食，食欲不振等，说明也是寒性体质，综合以上一些情况，更能说明你是否属于湿寒... 2022-01-04
保健食欲不振有哪些表现食欲不振吃什么好
食欲不振有哪些表现？以下6个为食欲不振的表现：1、若食欲不振伴有头晕眼花、疲倦、腹胀、心悸、注意力不集中、皮肤黏膜、口唇及指甲苍白等，多为贫血。2、若食欲不振伴有恶心呕吐、上腹饱胀不适有时疼痛、频繁反酸、嗳气等，多为急慢性胃炎或溃疡。3、若食欲不振伴有恶心呕吐、厌油乏力、肝区疼痛或不适等，多为病毒性... 2022-01-04
保健中医减肥茶有哪些中医减肥茶妙方
有哪些效果好又健康的减肥茶呢?大家不妨试试中医减肥茶吧！小编现在就来谈谈中医减肥茶！减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达... 2022-01-04
保健幼儿智力发育的过程是怎么样的
幼儿在智力发育的时候是有一个过程的，那么，幼儿智力发育的过程从什么开始呢?苹果绿天然养生专家为您介绍“言语、运动、感知、思维”等等，幼儿的智能发育较快，下面一起来详细的了解下这些发育的过程是怎么样的吧。1.言语发展：主要发展词汇量，幼儿4岁的时候、5岁的时候、6岁的时候，分别掌握词汇量600～200... 2022-01-04
保健秋冬驱寒养胃该喝什么汤进补靓汤
煲汤有哪些讲究？时间大概要多久？小编现在就来说说驱寒养胃的汤该如何烹饪吧！蜜瓜螺头鸡汤这是粤菜中的一款特色靓汤，在香港又被称为爵士汤，据说是邵逸夫爵士最喜欢喝的养生汤。汤色成奶白色，具有美容滋润的功效。原料：蜜瓜半斤，新鲜海螺肉半斤，或者干海螺肉二两，老母鸡一斤，生姜一小片。做法：1、清洗新鲜的海螺... 2022-01-04
保健食欲不振的原因有哪些为什么会食欲不振
食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制... 2022-01-04
保健减肥茶饮有哪些中医减肥茶饮
喝什么茶能减肥呢？以下这些茶饮可以试试哦！中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶... 2022-01-04
保健十个秘诀让你秋冬不感冒
十个秘诀让你秋天不感冒健康人吸入这种被污染的空气，或接触了黏附有病毒的物品，就有可能染病。在人体受凉、抵抗力下降的情况下，更容易中招。由于引起感冒的病毒种类很多，病毒相互之间没有交叉免疫力，容易使人反复患病。以下十招，可有效预防感冒。1.与患者保持1米以上距离患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到... 2022-01-04
保健针对不同体质该如何进行减肥中医减肥
中医减肥也是根据个体体质的差异来制定减肥计划的，下面就来说说中医减肥那些事儿！胃热痰瘀型肥胖这类人一般肌肉结实，但是容易口渴，而且食量大，天热的时候喜欢喝冰水，且以男性居多。这类型胖子最容易瘦身成功，且复胖率不高。这类型的胖子，体内如有一把火，吃得多但是因为痰邪瘀阻在体内，多余的东西不能及时排出体外... 2022-01-04
保健食欲不振该如何改善6个方法改善食欲
食欲不振该如何改善？以下6个方法来增强食欲：1.生活要有规律现代人由于工作以及学习的压力，经常会出现三餐没有规律的情况，除此之外生活、学习、工作和休息的时间都难以始终如一。如果长期这样的生活方式必然会导致你出现食欲不振的情况，特别是在炎热的夏季，这样不良的习惯更容易影响你的食欲，从而出现吃饭没胃口的... 2022-01-04
保健怎么样斗小三小三最怕什么样的妻子
怎么样斗小三小三最怕什么样的妻子怎么样斗小三一、不要争吵当女人得知自己的老公有了小三之后，很多女人第一时间就是一哭二闹三上吊，你这么一搞，男人不想找小三了，也不得不去找小三了。所以你不应该和老公大吵大闹，更应该坐下来沟通分析下以后怎么办。怎么样斗小三二、注重自己的外表其实很多时候男人去外面找小三，很... 2022-01-04
保健湿寒体质如何温振脾阳温振脾阳的方法
脾为生湿之源头去脾胃之湿最好的办法就是温振脾阳建议有以下几个第一个：红豆鲫鱼汤，一周吃一次，补脾气，去水湿第二个：薏米粥，薏米微寒，但不伤脾胃，薏米粥喝起来有很大讲究，首先最好在上午喝，因为上午脾气最旺盛，效果也最好，其次，喝薏米粥一定要看着大小便喝，小便一多，或者大便一干燥就减量，切记第三个：每天... 2022-01-04
保健清肺养肝的食疗秘方有哪些
都市白领忙碌，身体也疲劳，应酬也多，那么该如何清肺养肝呢？小编现在就来说说清肺养肝的食疗：雪耳、莲子、百合、排骨汤原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。桑百皮、百合、排骨汤原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料清... 2022-01-04
保健祛湿寒的最好方法如何祛湿寒最有效
湿寒体质，有什么症状表现？小编现在就来说说湿寒体质的人身体有什么特征：身体有以下症状或特征,代表体内有寒湿：面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重，舌苔发白代表体内有寒湿;反复的口腔溃疡代表体内有寒;口臭时舌苔发白，代表体内有寒;咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒;流清... 2022-01-04
保健寒性体质该如何养胃驱寒
驱寒养胃需要哪些营养？驱寒养胃要多吃哪种食物？下面就来说说寒性体质该吃哪些驱寒养胃的食物：产热食物：低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分... 2022-01-04
保健清肝养肺的方法有哪些
以下方法能够较好地清肝养肺，大家不妨试试哦！方法一：减轻肝脏负担我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。首先肝炎病人的饮食要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特别是在肝脏急性炎症期间。其次是保持胃肠道的通畅，人体内的... 2022-01-04
保健哪些信号说明身体需要清肝养肺
哪些信号说明身体需要清肝养肺了？以下7个信号要注意：1、食欲不振肝脏是人体重要的消化器官，若是肝脏出现了问题，那么消化功能肯定会受到影响，食欲也会产生不同程度的下降，同时还有可能出现恶心、呕吐等现象。2、情绪不佳中医认为肝脏的好坏会影响到人的脾气，一般来说，肝脏不好的人容易心烦气乱，常常会无缘无故的... 2022-01-04
保健湿寒体质日常该如何调养湿寒体质调养妙...
湿寒体质是脾虚所致，脾失于运化，导致吸收不良排毒不畅，以致出现虚且胖。健脾祛湿，可吃山药薏米粥来调理.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗。还有晚上睡觉时花几分钟做推腹，就是推肚子，用手掌,拳头,十指都可以，力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.同时早上起床前也要做一次.方法与上述一样。平... 2022-01-04
保健低血糖患者的饮食方法
低血压主要由高级神经中枢调节血压功能紊乱所引起，是以体循环动脉血压偏低为主要症状的一种疾病。一般认为，成年人的收缩压低于12千帕、舒张压低于8千帕者就是低血压患者。低血压有原发低血压(体位性低血压)和继发低血压两种，原发性低血压多见于休弱者，继发性低血压各类人群均可发生。症状：头晕、气短、胸闷、心慌... 2022-01-04

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