宝宝睡着后怎么放下都会醒，没有放下不醒的办法。主要是因为孩子养成了入睡依赖的行为，所以一放就醒，对孩子的生长发育不利。父母也感到很疲劳，就是孩子没有养成自我安抚睡觉的能力，每次入睡都需要父母来帮助，这种情况称之为睡眠启动相关障碍。这种睡眠障碍只导致婴儿睡不好觉，特别是入睡的过程中，培养了其依赖的行为。

　　抱着睡以及用手晃着睡、摇着睡、满地走哼哼唱的哄睡，有的含着奶头睡，有的含着奶嘴，长期以往婴儿就养成了入睡依赖的行为，必须依赖父母的帮助才能入睡。这一习惯对父母来说疲劳，对孩子的生长发育也不利，所以要改掉。现在怎么放都放不下，总是放下就醒，这样不可以，经过一段时间就会改善。放在床上，把灯光调暗，用手轻轻的拍拍、摸摸，可以唱摇篮曲、悄声说话，慢慢的习惯了就睡着了。另外，还有小孩子睡前讲故事也是必然有逐渐养成自我安抚睡觉的过程，孩子就慢慢长大了。

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