如何知道别人看了我的微信朋友圈-百奇健康网

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生活蚂蜂窝上怎么找驴友
第一、首先，打开电脑上的浏览器，然后打开马蜂窝网站，然后点击注册，如图所示；第二、弹出的界面，输入手机号码，然后点击立即注册；第三、弹出的界面，输入账号名、密码、再次输入密码，然后点击获取验证码，手机会收到验证码，填写进去，之后点击完成注册；第四、然后我们回到原来的地方，点击发布我的结伴计划，弹出的界面，填写相关的信息，之后提交发布就可以了。 2019-09-20
生活咖喱鸡肉怎么做
1、准备食材，鸡腿肉，胡萝卜，土豆，葱头，姜，咖喱，食用油，食盐。2、土豆，胡萝卜分别削皮，切成小块，姜，葱头切成小段。3、锅放油烧热，倒入葱头姜爆香，放入鸡腿肉翻炒一会儿，再加胡萝卜翻炒，最后加土豆翻炒一下。4、加水炖，等锅里水沸腾后，大火转小火慢炖，等汤粘稠，肉烂，土豆炖到入口即化，调味。5、放入咖喱块，口味重的话，可以再加点盐即可。 2020-05-31
生活分享新手初到健身房的注意事项
第一、到健身房运动之前需要找一个更衣柜将换好自己的运动装，将换掉的衣服和包放在里面，然后锁好柜子，拿上自己的水杯和毛巾就行。第二、健身房里面有很多运动器械，但是新生刚开始不宜使用较难的器械，可以在跑步机上跑步，进行一些有氧运动。第三、健身房的很多器械新生应该都很陌生，所以刚开始可以先了解一下各种器械的用法，以免伤到自己。第四、运动完后不要立马坐下，应该放慢跑步机的速度，待呼吸平稳之后再休息。 2019-09-14
生活三角梅怎么变粗
1、及时换盆：三角梅生命力比较旺盛，之所以控水控到叶子掉光都不死，最根本的原因就是因为它根系很发达。因为有发达的根系，所以三角梅适应性、生长速度都很快。这就要求我们每隔一年或者两年换一次盆，让根系充分生长，自然主干就会长得粗壮。如果盆太小，三角梅根系舒展不开，新根无法萌发，别说主杆长粗，新芽新枝萌发的都比较少，长势也不旺。2、充足光照：三角梅生长需要充足的光照，很多花友只知道光照能促进开花，但却不 2020-05-31
生活运动后要注意些什么
第一、运动过后不能马上大量喝水。运动出汗以后，人体会感觉渴，想喝水，这个时候建议先喝一两口，润下嘴巴喉咙，不要一下子喝太多，否则会腹胀不舒服。第二、激烈运动过后不能马上坐下。运动的时候经络都打开了，如果运动一停止，马上坐下不动，会容易导致抽筋。最好先站一会，走动走动。第三、运动过后不能马上洗澡。运动后毛孔舒张，如果这时候洗澡，不管是冷水还是热水，水汽有可能进去毛孔里，容易导致感冒。最好运动过后半小 2019-09-14
生活怎样自己在家练倒立
第一、脸冲墙肘挨地练习刚开始的时候，要用最安全的姿势练习倒立，离墙大约一个腿长的距离，用双肘撑地，这样可以加大支撑的面积，防止第一次练习伤到胳膊或手。双肘撑地后，腿慢慢蹬到墙上，然后双腿脱离墙面，立起来，这种方法最安全，可以让自己找一找倒立后头部及身体的感觉。第二、脸冲墙双臂支撑练习双肘撑地练会了以后，就试着用胳膊撑地练习，但这时，还要面对着墙比较安全，万一胳膊撑不住了，可以马上蹬到墙上，不会伤了 2019-09-20
生活旋叶姬星美人怎么扦插
1、叶姬星美人扦插之前先要剪下枝条，可从顶端剪下生长良好的枝条，茎叶部分要饱满、充实，没有病虫害的影响，大约5-7厘米左右。2、配制准备好合适的基质，可用河沙、泥炭土配制，适当喷水维持好湿度，然后将剪下来的枝条插到基质之中，放在阴凉通风的地方，等待根部长出来。3、旋叶姬星美人喜欢干燥、阳光充足的生长环境，较耐寒，怕水湿，生长适温为13-23度，冬季温度不低于5度，夏季高温的时候要适当遮光，但荫蔽时 2020-05-31
生活退休老人怎样打发时间
1、隐居。有些老人喜欢退休后，去一个与世无争的地方独自隐居，因为有些老人喜欢安静的生活，独自一个人生活。2、和老伴去散步。年轻的时候忙于工作，没有时间好好陪老伴去散步，如今有大把时间了，把失去的时光弥补回来，陪着老伴去散一散步吧。3、带带孙子。很多老人为了身边热闹一点，都会把孙子孙女留在自己的身边照顾，一边可以减轻子女的负担，二来可以享受天伦之乐。4、种点花花草草。可以在门前或门后，又或者在自家院 2020-05-31
生活和田玉怎么养
1、硬物碰撞。和田玉的硬度较大，所以用刀子划和田玉也不会留下划痕，但如果经常遭到硬物碰撞的话，则虽然肉眼看不出和田玉被撞击的裂纹，但水都能滴石，长久下来肯定会导致和田玉被撞碎。2、软毛刷。如果一段时间不把玩和田玉的话，则和田玉的表面可能会积累灰尘，可以使用软毛刷来刷洗掉和田玉表面的污垢和杂质。3、经常佩戴。平时应该经常佩戴和田玉，人体皮肤会分泌油脂，能够摩擦和田玉而使之更加油亮有光泽，所以应该经常 2020-05-31
生活羊驼公母怎么分
1、羊驼体重55-65千克，头部和身体的长度范围在1200-2250毫米，尾长150-250毫米，肩高900-1300毫米。拥有修长的身材和颈部。头小，耳朵大而尖。成年男性的上下门齿和犬齿发展成斗齿或尖牙，可达3厘米长。雌性的这些牙齿发展不亚于雄性。除牙齿形态的差异，羊驼的两性异形不明显。2、羊驼的尾部特征明显（尾巴比驼羊长），驼羊尾部多数看不到尾巴。羊驼体型较大，大概是驼羊的两倍。羊驼体型较大， 2020-05-31
生活买电瓶车需要注意什么
1、续航能力，根据自己的出行长短需求选择续航能力合适的电车。2、电车外观，依照自己的喜好选择心仪的电车，购买时查看电车外观的油漆、做工有无缺陷。3、刹车性能，试骑心仪的电车，检查刹车性能有无问题，体验骑行的感觉是否舒适。4、保留产品的使用说明书和售后卡，要求商家开具发票，以免后续出现问题需要维权。 2020-05-31
生活怎样用百度地图来查找共享单车
第一、首先打开百度地图APP，如下图。第二、然后进入百度地图首页，下方有一个小度助手，将其打开，如下图。第三、打开小度助手后，在其上方会出现一些应用，其中就有共享单车，然后将其打开，如下图。第四、打开共享单车后，就可以寻找附近的共享单车了。 2019-09-14
生活加拿大的名胜古迹有哪些
1、锡格纳尔山：距离downtown十分钟车程，可以俯瞰St.John's港口，以及MountPearal部分地区。山顶有一座双层八角形塔楼，为加拿大历史遗迹，每年4月至11月开放。站在此山可鸟瞰圣约翰斯全景。当地人最喜欢在夏天的夜晚驱车上山看万家灯火，十分璀璨。纽芬兰是北美大陆最东边的省。据说天气好的时候，可以从塔楼遥遥看到欧洲大陆。正午可听到延传一个世纪的午炮轰鸣声。2、哈利法克斯城堡：位于新 2020-05-31
生活沟通的四个要素是什么
1、社会联系：进行沟通的人之间必须存在联系。2、通用媒介：双方必须共享一种通用的语言或者沟通。3、传递信息：信息必须被清晰地传递出去。4、理解信息：信息必须被接收，被正确地理解和解释。 2020-05-31
生活京东白条提额方法有什么
1、多在京东商城购物。系统在为大家确定额度的时候，会考虑到大家的消费需求。因此，大家想要在京东白条提额，就一定要提高自己在京东商城的消费金额和消费频率，让系统知道大家的消费需求很大。2、积累个人信用。京东白条是一个会查看借款人征信的贷款平台。如果借款人的征信系统在不断增加良好的个人借贷记录，那么系统自然就会给提额。因此，大家平时要学会合理使用信用卡，来为积累个人信用。3、积累个人财富。京东白条在为 2020-05-31
生活头发做柔顺伤头发吗
1、做柔顺只不过是用化学物质让头发达到柔顺的结果，等到药效失去，或者新头发长出来，马上又恢复原样，甚至有时恢复不了反而发质变得更差，所以所谓的做柔顺肯定对头发有伤害。2、人的发质与生俱来，有的人发质很好，有的人发质很差。如果你本身发质就不是很好，建议不要再对头发进行任何化学药物处理，为了头发着想，也为了你自身的健康着想。3、自然就是最美的，最健康的。我们人的头发本身就很脆弱，经不起折腾，在日常生活 2020-05-31
生活教你蝴蝶乒乓球拉球扣杀技术
第一、站位问题是很重要的，却很容易被忽略，一般来说，最理想的站位是两脚与肩同宽，双膝微屈，左脚在前，让身体像弹簧一样可以随时移动。第二、在对待不同的来球我们身体的重心也是不一样的，在找到最佳技术位置时我们的重心应该是放在右脚上的，在迎接来球时，我们的重心应该迅速转移到左脚。第三、在进行拉球时，一定要注意不管是横拍还是竖拍，拍面都要有一定的角度，手臂的收缩一定要及时，这样才算一次完美的拉球。第四、在 2019-09-20
生活万仙山景区旅游攻略
1、万仙山景区是由多个景区组成，内部景观上百处，是著名的影视基地、避暑圣地。石头的世界，无论是自然风光还是农家庄院，石头景观随处可见，许多房屋甚至建在山崖旁。2、景区亦是溶洞的世界，倒悬的钟乳石千姿百态，引人入胜。核心景点是郭亮村，近些年来一直备受影视作品导演青睐，因为成为了赫赫有名的影视取景地。3、万仙山景区交通：（1）新乡长途汽车站，有直达南坪（都是一条线，只不过进景区之后南坪向左郭亮向右）的 2020-05-31
生活怎么查询当地空气质量指数
1、首先在手机上找到安装好的高德地图的图标，点击后打开高德地图。2、在高德地图主界面，我们点击右上角的主题”按钮。3、接下来在打开的主题设置窗口中，我们点击环境地图”超级链接。4、这样就可以看到当前所在地周围的空气质量指数情况了，同时还可以在下面显示出当前空气质量的全国排名哦。 2020-05-31
生活南宁周边自驾游攻略
1、青秀山。青秀山风景区位于南宁市区往东南约9公里处的邕江江畔。主峰海拔189米。在古代，青秀山已经是邕南著名的避暑游览胜地。青秀山景区由青山岭、凤凰岭等18座大小岭组成，海拔高度82米至189米之间。青秀山除保护和修复原有的古迹如董泉、撷青岩崖刻，石香灶等外，还新建了不少景点。如泰国园就是由泰国建筑师设计，园内完全是泰国风貌，游人可到此亲身体验到异国风情。青秀山顶上耸立的宝塔叫龙象塔，是青秀山的 2020-05-31
生活信用卡怎么查消费明细
1、拨打银行信用卡服务中心的客服热线，转接人工服务，根据提示输入身份证号码进行账单查询。2、可以携带身份证和银行卡到附近的银行柜台进行查询。3、可以通过手机银行或者网上银行查询，登入个人账户，找到账户管理，即可查询。4、银行信用卡每月会发送账单给你，可以在账单中查看消费记录。 2020-05-31
生活户口在任丘能在河间办身份证吗
1、全国可异地办理身份证（补换发）的省市自治区名单：北京、天津、河北、山西、辽宁、吉林、黑龙江、上海、江苏、安徽、福建、江西、山东、河南、湖北、湖南、广东、广西、海南、重庆、四川、贵州、云南、陕西、甘肃、青海、宁夏、浙江等28个省（市、自治区）。2、可以办理，目前在异地大部分地区是可以办理身份证的。 2020-05-31
生活显白的口红颜色有哪些
1、樱桃红：所谓樱桃红，就是比草莓红更深，比姨妈色更浅，正红中带着蓝调的一个奇妙颜色，它上嘴瞬间肤色提亮了至少三个度，显白指数直奔100分，简直就是黄皮妹子的真爱。2、烂番茄色：黄皮妹子选口红，一定不能错过烂番茄色，正红中又带有一丢丢橘色，非常显白，即使你是个黄二白、黄三白，也很提气色。这绝对是一个让你放心涂出门的颜色，谁涂谁好看，谁涂谁显白。3、红棕色：红棕色的调色很适合亚洲女生的肤色，透出的黄 2020-05-31
生活小米粥熬多久
1、在选购小米的时候一定要注意小米的新鲜度，如果是陈米熬出来的粥就不够香。在熬粥之前，要先将小米在清水中浸泡30分钟，先让米粒膨胀开，这样小米粥熬起来会更加的节省时间，熬出好口感。2、将小米倒入汤锅中，然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的，加入的东西根据自己的需要添加即可。然后用小火煮了大概一个小时作用的时间，再用勺子时常在锅中搅拌下，防止小米粘锅。3、煮十分钟左右的时间后，我们可以加入适量的食用 2020-05-31
生活有哪些可以一边看电视一边做的减肥运动
第一、平板撑。平板撑是近期健身减肥爱好者的宠儿。因为他不需要任何机械对运动场地要求也不高。而且男女都适合，又能燃烧全身脂肪。第二、左右腿交替屈膝卷腹。趟与垫上，左右腿分别交替屈膝放在地面，下背部挤压手掌，腹肌发力起身。长期坚持可以瘦肚子呦。第三、开合跳。用肩部力量抬臂，背部力量下臂，平时前方，双脚开合跳跃。这个时候听听音乐看看电视还能让辛苦的运动时间赶快过去。第四、俯卧撑。俯卧撑是个相对安静的运动 2019-09-20
生活戴牙套用什么牙刷
1、可以选择软毛牙刷，避免牙龈出血。最好选择专为牙齿矫正设计的牙间刷，这样能方便清理牙齿的各个表面，尤其是矫治器上和矫治器周围牙齿表面的食物残留。2、刷牙方式，我们要把牙齿分成四份来刷，先刷外面的一圈，每个区段逐步刷完。刷牙的时候要做到面面俱到，每次进食后最好都做一下口腔清洁刷牙漱口)，减少食物的滞留。3、饮食需要注意的问题是多吃松软的食物，避免那些坚硬的食物，前牙避免直接用力切咬水果等硬物，可以 2020-05-31
生活科目二操作步骤是什么
1、倒车入库：倒车入库是2013年后考取小型汽车驾照必须进行的一个项目。考察驾驶人在场地操作汽车的能力。倒车入库是驾驶员考试中的一个考核点。即在运动中操纵车辆从两侧正确倒入车库。2、侧方停车：当您驾考车进入到侧方停车位前控制线（地面上的白色虚线）上时，语音会提示：已进入侧方停方”。听到语音提示后您不能停车，应将车开到停车点（白色虚线）停下挂入倒档，此时语音又会提示：请开始考侧方停车”，您应按平时所 2020-05-31
生活压腿有什么好处
第一、首先，压腿的话是可以促进我们大腿根部的血液循环的，从而带动整个身体的血液循环，这样的好处是非常大的，可以间接的增加我们人体的免疫力，非常的好，我们有时间的时候就该多压压腿。第二、其次，压腿的话还可以增加我们的腿部韧带的韧性，我们很多人的腿部韧带韧性都不怎么好，经常走路的时候，出现摔跤后拉伤韧带，我们是可以多压腿来让韧带的韧性提高的，从而避免受伤。第三、之后，压腿还可以让我们的压抑的心情都得释 2019-09-14
生活为什么屠宰场的狗不反抗
1、其实这是一种误解，大部分的狗狗都没有主动攻击别人的心。即便是在极端的情况下，狗狗一旦被集中关进笼子，用不了几天狗狗就会丧失对生活的渴望。狗贩子尽量减少给狗狗喂食。2、狗饿的饥肠辘辘，根本没有力气再反抗。有时候为了节约空间，他们会把狗狗大量的挤在一起，狗狗几乎很难动弹。即便是到了屠宰场，工作人员也会事先在狗狗嘴巴上拴上绳套。其实狗狗跟狗狗之间也会相互传递信息的，这就是为什么它们如此沮丧。3、狗是 2020-05-31
生活牛奶面膜能补水吗
1、牛奶面膜能补水的。2、牛奶中含有的天然保湿因子以及氨基酸等成分能够很好的滋润肌肤，缓解皮肤缺水干燥的情况。特别是用牛奶搭配同样具有润肤补水效果的蛋黄、蜂蜜等材料，更是能够加强补水效果。3、牛奶面膜能够为肌肤补充水分，那么在做完面膜以后我们要用护肤品来保护皮肤已经吸收的水和营养。一般我们可以选择一款具有很好的保湿效果的面霜就能够帮助起到锁水效果。做法：敷完面膜后洗净脸部，然后再使用柔肤水和保湿面 2020-05-31

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