子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，多见于30-50岁妇女，30岁以上女性约20%是有子宫肌瘤，其症状和临床表现通常是随肌瘤生长的部位、大小、生长速度及有无合并症而异。目前确切病因尚不明了，一般认为子宫肌瘤是一种雌激素依赖性肿瘤，与女性长期分泌过高的雌激素有关。

　　临床上常见的症状是子宫出血、腹部包块、下腹坠胀、疼痛、邻近器官的压迫症状、白带增多、不孕、贫血和心脏功能障碍。但多数患者无症状，或因肌瘤很小，只是在体检或检查其他疾病时偶被发现。

　　有的人一听说子宫上长了瘤子就显得非常紧张，精神压力很大。其实，子宫肌瘤并不可怕，一般不会癌变，但女性朋友对该病应引起重视。子宫肌瘤会因肌瘤的位置、大小、数目的不同而导致不孕、流产、难产等。在严重威胁女性身体健康的同时，还会影响到她们的生活质量。

　　子宫肌瘤为何要控制体重

　　脂肪多，体内储备的内源性雌激素就多，而子宫肌瘤是与身体长期处于高雌激素水平状态有密切关系。不要说女性，就是男性，人过中年脂肪也开始囤积后，雌激素就增加，身上阳刚气就会逐减。

　　现在一些宅女，一天到晚窝在家里，不运动，喜欢喝碳酸饮料，大腿变粗、身材发胖，这对生殖器官是很不利的。本来环境污染就严重，平时就更应该注意饮食平衡，粗细搭配，低碳饮食，多运动。

　　子宫肌瘤饮食注意

　　已经绝经的女性，自身体雌激素减少，如果发现有子宫肌瘤，建议做动态观察，每半年至一年B超检查一次。在饮食上，没必要特别限制，均衡饮食就可以。

　　没有进入绝经期的女性，如果发现患子宫肌瘤，那要注意减少外源性雌激素的摄入。首先，饮食方面尽量少吃含雌激素的养生保健品，如燕窝、蜂皇浆等；其次，一些抗皱护肤的化妆品及药物也应谨慎使用。

　　健康族女性网温馨提示：

　　子宫肌瘤患者一定要注意锻炼，维持标准的体重。同时健康女性应该养成定时体检的观念，以健康的态度对待子宫肌瘤疾病，莫要谈瘤色变。

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