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大豆异黄酮月经期间能吃吗

健康 更新时间:2024-03-29 17:17:40

  大豆异黄酮很多人并不陌生,适量的吃些大豆异黄酮对身体会有很多的好处,尤其是对女性朋友,可以使身体里缺失的雌激素得到很多的补充。但是大豆异黄酮也是不能乱吃的,女性在经期的时候最好不要吃大豆异黄酮。由于大豆异黄酮里含有雌性激素,对于身体里边雌激素的分泌不足而造成的月经不调有一定的调节作用。如果在月经期间的时候吃大豆异黄酮,就会引起经血发生异常的现象,严重的还会引起月经淋漓不尽的情况发生,因此女性在经期的时候最好不要吃大豆异黄酮。如果对身体里雌激素分泌不足的情况想要改善,可以通过正确的饮食来改善。如适量的吃些黄豆或者木瓜,这些食物里面含有很多的雌性激素,也是可以起到改善作用的。大豆异黄酮的使用不只是在月经期间的女性不能使用,另外对于在备孕的女性、怀孕期间的女性、哺乳期的女性来讲,都是不可以吃大豆异黄酮的。

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