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5个护发小妙招 可让你的秀发美起来

美容 更新时间:2024-06-13 22:51:19

  大家都想拥有一头秀丽的头发,可是头发问题也经常在困扰着我们,头发干燥、分叉、出油太多等,要怎么护理呢?其实“护发大典”在我们的身边,一起来找一找。

  5个护发小妙招,可让你的秀发美起来!

  1、选择质量较好的梳子

  头发想要顺,就必须要每天通过梳子进行梳理,由于梳子梳头时可以促进头部血液循环,有一定放松心情的作用。梳头发的时候最好选择质量较好的梳子,比如牛角梳、木梳等,质量好,对秀发也有护理作用。

  2、不要过度依赖吹风机

  很多人都有使用吹风机的习惯,尤其是女生,长长的经常是需要吹风机来打理的。其实过度依赖吹风机,会使头发变得非常的干燥,无光泽,还会出现分叉的现象。为了保护秀发,请少用吹风机,建议洗完头之后,用干毛巾将头发擦干,站在有风的地方让它自然风干就行。

  3、选择适合自己的洗发水

  每个人的发质不一样,选择的洗发水也是不一样的。如果你的头发是属于油性发质,可以选择清爽去屑型的;如果你的头发是属于干燥发质,可以选择滋养润滑型的。如果你的头发是属于中性发质,可以选择微酸性、含护理型的洗发水。

  4、清洗秀发要科学

  很多人喜欢为自己的秀发凹造型,天天洗头。其实每天洗头发是不科学的,建议一周3~4次就可以了。其次,油性的头发容易出油,洗头的时候不要用太多的护发素,要用护发素就轻轻的涂抹在发尾就行,因为护发素具有焗油效果。而那些干性的头发就可以多使用护发素,使秀发滋润、光滑的作用。

  5、根据发质进行食补

  大家知道发质不同,护理方法不同,所需要的营养膳食也是不一样的。头发缺少光泽,可以多吃首乌、黑芝麻,让头发乌黑发亮。经常性掉发,可以吃坚果类,吃坚果能补充胱氨酸,促进头发生长,减少掉发情况。头发干燥易折,可以多吃富含蛋白质的食物,如蛋类、鱼类、豆制品。

  现在的人们生活压力非常大,导致经常性失眠或者是熬夜工作,这会使头发经常性掉发,不利于头发的再生。所以减少压力是非常必要的,可以通过运动、旅游、倾诉等方式减少压力。每个人的发质不一样,护理方式也是不一样的,想要秀发越来越漂亮,必须要勤护理。

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