宫颈息肉治疗要及时彻底-百奇健康网

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保健四种最易致癌的用油习惯
“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。#hzh_woman{display:none;}误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过... 2022-01-04
保健牛奶应吃而不应喝
牛奶应吃而不应喝、只喝鸡汤不吃鸡肉是错误的……在我们的日常饮食中，很多做法其实是不科学的，但大家并没有意识到这些误区。现在我们就来纠正一些常见的健康误区：#hzh_woman{display:none;}牛奶应吃而不应喝说起牛奶的食用方法，很多人不以为然，“这还用说吗?不就是咕噜咕噜喝下去呗。”南京... 2022-01-04
保健保健:被丢弃的“良药”瓜果皮
日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着良好的功效。#hzh_woman{display:none;}西瓜皮用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血... 2022-01-04
保健卷心菜可预防癌症
圆白菜和紫圆白菜，是日常人们爱吃的蔬菜，而人们也会疑惑，这两种模样一致、颜色不同的菜到底有什么区别。我们来听听专家是怎么分析的。#hzh_woman{display:none;}圆白菜，也被称球甘蓝，别名卷心菜，属于甘蓝的变种。世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜排名第三。卷心菜营养相当丰富，含有大... 2022-01-04
保健常吃蘑菇能呵护你的肝
蘑菇不仅是一种好的减肥美容食品，更能很好的呵护你的肝，对于防冶肝病有良好的效果。#hzh_woman{display:none;}科学家的研究结果发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱，... 2022-01-04
保健十大健康食品主宰生活
在平平常常的一日三餐中也能吃出健康来?这听上去似乎是天方夜谭，但却被科学证明了。因为我们平日饭桌上的很多食物都有一些少为人知的药用价值有些头疼脑热的小病有时很容易就被治愈。看来，获得健康的途径可谓多种多样。#hzh_woman{display:none;}下面介绍的10种食品就具有主演健康的特点。一... 2022-01-04
保健蒜吃多了会伤眼
大蒜不仅是绝好的调味品，也是防病高手。但民间却有“大蒜百益而独害目”之说，这是否有道理呢?#hzh_woman{display:none;}“从中医理论讲，大蒜吃多了，的确对眼睛不好。”在接受记者采访时，北京中医药大学养生室教授张湖德说，这是因为蒜辛辣、伤血，而血能养肝，眼睛的视物功能主要来源于肝脏... 2022-01-04
保健看看哪些人不适合吃鱼
鱼含丰富的营养，常吃鱼头脑都会变得聪明。但并非人人都适合吃鱼。如体质过敏者最好不要吃鱼，易诱发一些过敏反应。严重者甚至会出现过敏性哮喘。#hzh_woman{display:none;}鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素，还含有多种不饱和脂肪酸。但是并非所有人都适合吃鱼，有些人吃... 2022-01-04
保健爆米花对人体有哪些害处？
都说适当的吃粗粮有宜身体建康，那吃爆米花算是吃粗粮么?不算，爆米花多吃有害身体健康#hzh_woman{display:none;}美国环保总署特意对微波炉加热时，爆米花所散发出的香味中的化学物质进行了检验，结果发现包装袋中的一种被称为二乙酰的物质严重超标。美国多家微波爆米花调味车间的工人罹患罕见肺... 2022-01-04
保健西红柿该生吃还是熟吃？
西红柿是我们日常生活中接触最多的蔬菜之一，也是许多人心目中理想的保健佳品。但铺天盖地的各种饮食禁忌之说，使人们渐渐没了主意，这美味营养的西红柿到底该怎么吃?如何才能最大程度地摄取其中的营养?#hzh_woman{display:none;}西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不... 2022-01-04
保健让身体越来越差的饮食习惯
很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……#hzh_woman{display:none;}1、多吃纤维，钙质流失!过多的膳食纤维使食... 2022-01-04
保健健康养生按年龄吃饭
45～60岁大多数人到了这时，才明白调节和补充营养对他们的身体有多么重要。因此，要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食。如对于老年痴呆症，建议食用含有抗氧化物维生素E的食物，可减缓症状的发展;高血压患者要少吃盐，食用含钾丰富的食物，如干杏、豆类和干果。在饮食中增加水果和蔬菜分量，减少肉的摄入量，脂肪... 2022-01-04
保健排五脏之毒简单有效方法
排毒最简单有效的方法五脏之毒是什么?#hzh_woman{display:none;}在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤... 2022-01-04
保健夏天吃红豆可治疗水肿
夏天吃红豆可治疗水肿#hzh_woman{display:none;}红豆又称赤豆、赤小豆等，它的药用保健作用自古以来就为医家广泛应用。李时珍称其为“心之谷”;《神农本草论》中认为红豆是食物药;《神农本草经》上则介绍，红豆具有消肿、轻身的功效。教授介绍，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解... 2022-01-04
保健电脑族明目应多食羊肝
营养分析#hzh_woman{display:none;}1.羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润。2.羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢。3.羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视... 2022-01-04
保健 “虚男虚女”要多吃“黑”色食品
说道肾虚，往往我们都会想到是男人的专利。但是，女性肾虚者也并非少数。所以，无论男女，补肾都是刻不容缓的事情。黑色食物可起到补肾的作用，因此，可适当多摄入一些。#hzh_woman{display:none;}栗子：栗子性味甘温，具有养胃(/健胃(/健胃产品)产品)健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效... 2022-01-04
保健爆米花五颜六色不利健康
人造奶油给我们带来了多余的能量和反式脂肪酸，额外的能量会让肥胖离我们更近，增加低密度脂蛋白，增加心脑血管疾病的患病风险。#hzh_woman{display:none;}以前我们小时候我们常吃爆米花，就单单一个爆米花，他们居然做成很多种口味，有巧克力味、草莓味、菠萝味、苹果味，颜色上也是异彩纷呈。这... 2022-01-04
保健蔬菜合着“炒”营养更丰富
蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等。但是不同的蔬菜所含的营养成分不同，一般人炒蔬菜习惯于单一地炒，其实将多种蔬菜合在一起炒会更合乎人体所需。#hzh_woman{display:none;}维生素C在深绿色蔬菜中最为丰富，而黄豆芽富含维生素B2。若用黄豆芽炒菠菜，则两种维生素均可获得。柿子椒中... 2022-01-04
保健饮食营造性趣生活
美丽的夏天和充裕的长假，会有许多朋友把自己的终身大事定在“五一”节完成。婚姻是美丽的，蜜月是浪漫的。不过，婚前的准备和婚后的忙碌及各种应酬也会让新人们倍感疲劳。因此，科学地安排蜜月期间的日常饮食，及时补充人体所需要的营养，这无论对于夫妻双方，还是对于未来孕育后代都是有益的。#hzh_woman{di... 2022-01-04
保健桃子虽养人每天一个却足够
夏季正是桃子上市的季节，而民间也素有“桃养人”的说法，于是，不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养。#hzh_woman{display:none;}但需要特别提醒大家的是，桃子虽然养人，也不宜多吃，每天一个就够。那些脾胃虚弱和爱上火的人，更应该少吃一些。中医认为，桃子具有生津、润... 2022-01-04
保健常饮葱豉豆腐汤御寒防感冒
天气变化随之感冒的人也越来越多了，其实除了吃药饮食也能治疗感冒。今天推荐葱豉豆腐汤御寒防感冒。#hzh_woman{display:none;}原料：豆腐2～4块，淡豆豉12克，葱白一根。做法：将淡豆豉洗净，葱白洗净拍扁切断。把豆腐略煎，然后放入淡豆豉，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮约半小时。放入... 2022-01-04
保健哪些人不宜多喝绿豆汤？？
哪些人不宜多喝绿豆汤??#hzh_woman{display:none;}体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤?绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。解毒：绿豆的清热之力在皮，解... 2022-01-04
保健木瓜保护肝脏的5大秘诀
木瓜是人生活中常见的一种事物，殊不知，经常吃木瓜，可以强身健体。木瓜的作用，不可低估。木瓜肉色橙黄或红橙，可食率高,果实含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。#hzh_woman{display:none;}木瓜果实营养丰富，果实含有丰富的... 2022-01-04
保健多吃洋葱可防癌抗衰老
清明已过，风柔和了，天气暖了，虽然人体感觉很舒适，但由于天气较干，各种细菌、病毒也来凑热闹，伤风感冒、麻疹水痘等疾病困扰不少人。我们日常饮食中不妨吃一些带有食疗作用的时令蔬菜。#hzh_woman{display:none;}洋葱——功效：洋葱是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜，还含有硫基氨基酸等物质，... 2022-01-04
保健六道养生菜睡眠质量吃出来
名列“四珍”(竹荪、猴头、香菇、银耳)之首的御膳食材，其有效成分可补充人体必需的营养物质，提高肌体的免疫能力。另外，竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，这种“刮油”的作用很适合晚餐食用，给身体尽量少的负担进入梦乡。#hzh_woman{display:none;}现如今紧张的工作压力和繁重的生活负... 2022-01-04
保健四季皆宜的养生药膳方
木耳核桃枸杞羹(降血脂药膳)#hzh_woman{display:none;}原料：黑木耳3～5朵，核桃仁2个，枸杞子10粒，大枣4枚。做法：以上材料隔水炖10分钟，每晨空腹吃下。功效：黑木耳具有降血脂、调整心血管功能的功效，枸杞子甘平滋补肝肾，益精明目，有降血压、血脂、血糖作用。该方对高血脂和高血... 2022-01-04
保健十三个美丽的急救小秘方
十三个美丽的急救小秘方#hzh_woman{display:none;}腮红太红、指甲破损、重要的会面突然长痘痘……当措手不及的尴尬时刻来临的时候，一些过来女生的妙方帮你应急美丽。1、尴尬时刻：哭的时候被同事撞见，刚巧睫毛膏是不防水的。应急秘方：找到化妆间，拿起身边的护唇膏、护手霜之类的乳液，擦一点... 2022-01-04
保健秋冬养胃从饮食习惯开始
人每天必须做的其中一件事就是吃饭，相信大家对吃饭并不陌生，但是懂得吃饭的人却并不多，这话是什么意思呢?#hzh_woman{display:none;}我们儿时“一日三餐按时按量”的优良传统已被混乱的饮食习惯取而代之。看看下面折腾肠胃的N种“酷刑”，是不是感觉分外眼熟呢?在你身上有多少种已经使用过呢... 2022-01-04
保健方便面怎么吃最健康
据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放水中煮过，立刻再放入油中炸过晾干。这样处理过的面条放在热水中随时可以泡软，食用非常方便。#hzh_woman{display:none;}方便面的出现，在食品行业掀起了一股热潮，适应了现代人生活的快... 2022-01-04
保健栗子生食补肾效果强
中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。#hzh_woman{display:none;}民间有“八月的梨枣，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈”的说法，时下又到了栗子上市的季节。中医认为栗子性味甘温，具有养... 2022-01-04

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