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草药茶饮用要合理

健康 更新时间:2024-03-29 20:35:19

  现代社会,人们特别注意养生,草药茶又具有一定的治病养生功能,所以,草药茶特别受大家重视,的确有不少的草药茶功效不错,但也有些草药茶是不能常喝的。这些大家都知道吗?

  一、常见草药茶的作用:

  1桑叶泡茶 预防及治疗感冒咳嗽、百日咳、高血压等症,具有滋养强壮的效果。

  2柿叶泡茶 可预防动脉硬化,治疗高血压、牙龈出血,增强抵抗力。亦具有利尿的作用。

  3枸杞叶泡茶 具有健胃、强壮的作用,对惧冷症、便秘、动脉硬化等有效。

  4车前草泡茶 具有健胃、理肠、利尿的作用。若长期服用可使全身各种症状得到改善。

  5老鹳草泡茶 作为利尿止泻药,用于便秘、腹痛、妇女病等。亦具有理肠的作用。

  6蕺菜泡茶 用于血液净化、利尿、止血、痔疮、惧冷症,亦可用于预防动脉硬化和脑中风后遗症。

  二、不能长期饮用的草药茶:

  1、胖大海茶

  如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

  2、决明子茶

  决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。

  3、甘草茶

  甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高。

  4、银杏茶

  银杏叶含有毒成分,用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒,不可泡茶饮用。

  5、野菊花茶

  干花泡茶也不是绝对安全,饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出,不要将干花、中草药当补品饮用。

  大家要注意,中药茶虽然能养生,但无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生毒副作用。大家要合理饮用。

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