盆腔炎会传染吗-百奇健康网

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保健今腊八喝腊八粥驱寒纳福增福增寿
今天是农历的腊八节，别忘了吃碗腊八面、喝碗腊八粥。据市非物质文化遗产保护中心王智介绍，关中民间有喝腊八粥和吃腊八面的习俗，腊八粥和腊八面不仅要全家一起热热乎乎地吃，还要给街坊邻里相互馈赠着吃，还要给路人吃，还要给猪马牛羊都喂一些，甚至给树木身上也抹一些，有些地方的农村大嫂一边给柿子树身上抹粥，一边嘴... 2022-01-04
保健健康养生：12个信号告诉你该喝水了（...
1、无端感到疲倦人体制造能量的过程不能离开水分。水是调节矿物质离子泵渗透平衡的中央控制器。能量就是在水运转这个泵，把钾元素送入细胞内部，把钠元素送出细胞外部的过程中产生。当水启动泵蛋白时，钠元素和钾元素会附到泵蛋白上，起到“发电机磁石”的作用。这与水力发电厂发电的原理相同。如想顺利进行这个过程，细胞... 2022-01-04
保健警惕7种引起偏头痛的食物(组图)
偏头痛在现代社会的发病率越来越高，究其原因，很大程度上是与人们的饮食习惯有关联。味精、咖啡等8种食品，位居引发偏头痛的黑榜单。警惕7种引起偏头痛的食物(来源：资料图)NO.1香肠、热狗香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类等亚硝酸盐含量高，日常生活中最好尽量少吃些。NO.2味精炒菜煲汤放味精是很... 2022-01-04
保健睡前一碗小米粥安睡到天亮
很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，还具有保健的作用。下面我们就来了解一下女人睡前适合吃的3种食物。1.代表食物：小米粥色氨酸食物——降低兴奋度色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑... 2022-01-04
保健女人节后应多吃豆制品可消除假期疲劳
容易疲劳其实也是平时身体机能较差的一种表现，这可以通过饮食来调节，帮助我们消除疲劳，恢复活力。平时的饮食要注意科学合理，营养均衡。三餐一定要吃，遵循早吃好，中吃饱，晚吃少的原则进行。一、注意饮食平衡尽量做到饮食多样化，不偏食，包括碳水化合物，蛋白质，脂肪三大能量物质。，具体就是每天吃面食或米饭，每天... 2022-01-04
保健健身老师最爱的8款易消化低脂肪杂粮美...
五彩杂粮饭材料:糙米，黑米，红菇，香菇，枸杞，红枣，玉米粒，春韭，泡椒，生抽，胡椒粉做法:1.将糙米、黑米、枸杞、红枣、玉米粒洗净，放入电饭锅，冷水浸泡3小时以上。红菇清水洗净泡软，用手撕成小块；香菇温水泡软，洗净切丝；春韭洗净，焯水切段。泡椒切碎。2.将红菇块、香菇丝和泡椒碎一起倒入电饭锅，加适量... 2022-01-04
保健如何对症饮食解决经期困扰
对症饮食轻松解决经期困扰营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。困扰一：腹痛英在经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得更加剧烈。缺乏元素：赘-3脂肪酸腹痛是最为常见的经前问题，如果女性在每天的饮食中多摄入一些... 2022-01-04
保健你意想不到的十种最难消化食物
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的饮食美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看最新公布的10种最难消化的食物应该怎么吃。冰激凌没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉... 2022-01-04
保健警惕！7种食物让你越吃越老
吃错东西，会让你加速变老，各位爱美的姐妹们要小心啦！酒精饮料生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等；女子则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。[1][2][3][4][5]下一页尾页 2022-01-04
保健进补忌盲目中医专家教你如何进补
近日来，甲型H1N1流感和普通流行性感冒的发病率仍属报告病例中的频发病种，发病率居高不下。在甲流、寒流的双重侵袭下，我们看到路上戴口罩的人越来越多，而许多关注科学保健的朋友更加注重通过进补的方式抵抗寒冷和病毒细菌的侵袭。冬季进补历来是中国人的传统习俗，随着人们文化水平的提高、健康知识的普及，进补的方... 2022-01-04
保健专家提示：煮茶叶蛋最好是用红茶
匆忙的都市生活让人根本无暇顾及自己的早餐，很多人都是上班途中随意购买一些东西填肚子，由于煎鸡蛋、炒鸡蛋等烹饪方法，容易使鸡蛋中的油脂含量过多，食用后不利于身体健康，这就导致传统小吃——茶叶蛋成了大家应付早餐的首选。河南省人民医院营养师陈永春认为，茶叶中含有提神醒脑的咖啡因，有益于脑血管的单宁酸，还有... 2022-01-04
保健咨询：可以经常给新生婴儿剃头吗
中国有些地方流行满月时给新生婴儿剃头、刮眉毛的风俗，认为这样做可以使新生婴儿的头发、眉毛长得漆黑浓密。其实，这种做法是非常不科学的。新生婴儿的毛发主要受先天遗传因素及后天营养因素的影响，与剃不剃满月头毫无关系。新生婴儿头部的皮肤非常娇嫩，而且抵抗力较差，剃头时很容易伤害到宝宝的头皮和毛孔，病菌很容易... 2022-01-04
保健吃十大零食快速消灭嘴中热口臭
生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍10种败火小零食！败火关键词：心神不宁莲子的寿命很长，历代很多本草着作... 2022-01-04
保健喝啤酒其实喝不出“啤酒肚”吗？
因日益凸出的“啤酒肚”而对啤酒忍痛割爱的人今后或许可以不再担忧，因为德国和瑞典科学家一项共同研究显示，“啤酒肚”或为基因所致。大量饮酒虽会使人发胖，但不会导致肚腩凸起。多年追踪德国和瑞典研究人员对7876名男性和12749名女性进行了平均长达8年半的跟踪研究，记录下受测者一开始的体重、腰围和臀围，并... 2022-01-04
保健色疗养生：五种食物测测你“好色”哪一...
红色食品——令人振奋+补铁假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一臂之力，天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能，巨噬细胞乃是感冒病毒等致病微生物的“杀手”，其活力增强了，感冒病毒自然难以在人体内立足，更谈不上生长繁殖了。至于颜色较辣椒稍浅一些的胡萝卜... 2022-01-04
保健鸡蛋吃法有讲究必须注意5种错误吃法
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。虽然鸡蛋营养价值高，吃法多变，不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。错误一：挑蛋壳颜色深的吃更有营养鸡蛋壳的颜色与营... 2022-01-04
保健健康指南：带你揭露十大营养禁忌真相
很多朋友都误信坊间一些谣言，认为吃什么对健康不好，吃什么会引起疾病，其实不是所有的“营养禁忌”都是真实的，各位爱健康的朋友要擦亮眼睛哦!1.吃碳水化合物会让人长胖实话实说：适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用碳合成能量，长期不摄入含碳食物会出现疲乏无力。2.每天喝2升水实话实说：你需要补... 2022-01-04
保健巧吃苹果帮助减肥3天减轻3公斤
导读：众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。现在，你不必挨饿、不必吃药、不必花钱，只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止，就可以减轻3至5公斤。这就是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果减肥的基本知识吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多... 2022-01-04
保健养生必知：春天时候我们吃啥才最养生？
养生必知：春天里我们吃啥才最养生？(组图)1.红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。... 2022-01-04
保健饮食调节要御寒冬季养生必知八法
要尽量早睡晚起冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健必须首先要注意的。要十分注意背部的保暖背部是阳中之阳，风寒等邪气极易通过人体的背部侵入，引发疾病。老人、儿童及体弱者冬日要注意保暖背部，避免阳气受到伤害。要避寒就暖冬天气候较冷，人们要注意尽量呆在温度适... 2022-01-04
保健 “维E变法”给你治疗疾病新主张
提起维生素E，我们都不会陌生，在生活中，中老年人服用维生素E延缓衰老，女性则喜欢选择添加了维生素E的化妆品美容嫩肤。然而，对于维生素E在防病治病方面的作用却很少关注，本期继续推出“维生素新用途”系列的第二期——维E。如果说大剂量维生素C是防治疾病的“好帮手”，那么，维生素E就是在人体内作用最为广泛的... 2022-01-04
保健养生：吃辣椒一定要忌口的十一类人
并不是所有的人都适合吃辣椒，有些人一定要知道自己到底适合不适合？这样才能更好地保护自己的身体，健康最重要，快对照看看你是不是一定要忌口吃辣的？1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰... 2022-01-04
保健 20种排毒功能最强食物你一定要吃
1.地瓜SweetPotato地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆MungBeans绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作... 2022-01-04
保健食疗：吃吃黑米红薯养出红润好气色
中午吃红薯能补充钙质红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止钙流失。红薯除了钙质外，红薯还含有大量的钾和镁，这两种物质可以维持体内的离子平衡，减缓因年龄增长而造成的钙质流失。除此之外... 2022-01-04
保健养生：九类食品延缓衰老提升免疫力
杏仁护心降血糖。虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏胆固醇，并有助于稳定糖尿病人的血糖。它还富含氨基酸，能增加睾丸酮水平，促进肌肉增长。此外，杏仁还含有丰富的维生素E，对修复日晒很有好处。研究证实，每天吃20颗就能很好地预防晒伤。同时，它对保护血管、增强记忆力、认知能力都有好处。[1][... 2022-01-04
保健交通噪音易引发高血压
交通噪音常让道路附近居民心烦意乱。一项最新研究显示，如果长期暴露在60分贝以上的交通噪音中，容易患高血压，甚至可能因此患其他心血管疾病。最新一期英国《环境健康》杂志刊登瑞典隆德大学医院的一项研究说，该医院对18岁至80岁的两万多名瑞典人进行了大规模调查，结果显示，对60岁以下的人来说，60分贝以上交... 2022-01-04
保健减肥指南：最佳去脂饮食法简单瘦
简要内容：其中的原因众所周知：几乎没有人会有间坐下来静静地思考一下他的饮食状况。我们只能在食堂或者餐厅里，津津有味地享用高脂食物。大多数时候，我们并没有想到，嘴中咀嚼的究意是什么。不是吗?你能够马上说出今天吃了什么呢?减肥最大的天敌就是贪吃了。对于贪吃的胖妹来说，最佳的去脂方法莫过于控制饮食了。如何... 2022-01-04
保健蘑菇能够补充维D蔬菜中只此一家
众所周知，蘑菇含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。据美国《烹饪之光》报道，蘑菇是蔬菜中唯一的维D来源。以香菇为例，其维D含量是海带的8倍，比大豆高20倍。维D能帮助人体吸收钙，有益骨骼健康。但是，维D的天然来源不多，除牛奶和某些鱼类含有维D外，蘑菇无疑是天... 2022-01-04
保健推荐：立秋后进补有这样八忌
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌：忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、... 2022-01-04
保健冬天如何吃藕才能将营养最大化的吸收
冬天如何吃藕才能营养最大化（资料图）吃藕也分种？藕是莲藕的地下茎的膨大部分，呈短圆柱形，外皮粗厚，光滑为灰白色或银灰色，内部白色；节部中央膨大，内有大小不同的孔道若干条，排列左右对称；体较重，质脆嫩。在我国食用栽培的莲藕，可分为两大类：第一类为藕用种。其根茎较肥大，外皮白色，肉质脆嫩，味甜，产量高，... 2022-01-04

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