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恋爱强迫症怎么治

健康 更新时间:2024-03-28 22:46:42

  恋爱强迫症并不是一个专业的诊断,也不是一种严重的疾病,它指的是一种心理状态。

  主要是对恋人的过度关注,反复寻求证明自己在对方心中的地位,以至于影响正常的恋爱关系。

  这种心理状态的潜在原因,可能和不自信,好嫉妒,易猜疑有关。

  一般加强沟通,相互理解,都能较好的缓解紧张关系。

  如果程度严重,可以做心理治疗,包括认知行为治疗,人际关系治疗等等,可以帮助缓解症状,改善关系。

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