贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常,而出现的一种临床综合征。贫血是一种症状,可以由多种疾病引起,而减肥就是需要减少体内脂肪组织的含量,两者之间是不同的事情,贫血的人要想减肥,首先要明确贫血的原因,根据病因积极的治疗贫血性疾病,等贫血性疾病治好了再考虑减肥的问题。如果贫血性疾病没有治好就考虑减肥,会对身体造成严重的损伤,比如女性缺铁性贫血,同时体重超标,这时候如果不积极的治疗缺铁性贫血而盲目的去减肥,比如参加大量的运动或者减少食量,会加重贫血的情况,对健康造成明显的影响。正确的方法应该是治疗缺铁性贫血,缺铁性贫血治愈以后,再通过适当的运动,控制饮食,逐步地减少体重。
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