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怀孕很容易饿怎么办

育儿 更新时间:2024-04-14 13:06:05

  1、女性在怀孕初期特别容易感到饥饿,这是一种正常的现象,不必过于担心。

  2、对于这种情况,孕妇可以少食多餐,建议不要暴饮暴食,增加优质蛋白食物的摄入,比如瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼肉等。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,比如苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果等等。

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