男色大餐：激情四射壮男集-百奇健康网

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保健吃香蕉有哪些保健作用
香蕉是一种很好吃的热带水果，受到很多人的喜欢，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐&rdqu... 2022-01-04
保健常吃山楂可健胃消食防癌抗癌
山楂的果实很好吃，山楂树一般生于山谷或山地灌木丛中，适应能力强，抗洪涝能力超强。树冠整齐，枝叶繁茂，容易栽培，病虫害少，花果鲜美可爱，因而也是田旁、宅园绿化的良好观赏树种，野生山楂属嵩山最多，常吃山楂可健胃消食防癌抗癌。一说到山楂，人们首先想到它能助消化的功效，山楂中维生素和矿物质含量丰富，特别是其... 2022-01-04
保健男性壮阳最佳海味大餐教你做
海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的补品，出鱼虾之外，还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。阳气十足海参粥材料，梗米或糯米１００克。制法，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。功用、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。益智炖花胶了解... 2022-01-04
保健控制血糖可食用黄瓜和苦瓜
很多中老年人有血糖高现象，血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克... 2022-01-04
保健橘子可调节人体新陈代谢
橘子是一种非常好吃的水果，我们国家种植很多，橘子味甘酸、性温，入肺、胃经;具有开胃理气，止渴润肺的功效;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量，橘子还可调节人体新陈代谢。又到了橘子红了的季节，橘子色彩鲜艳、酸甜可... 2022-01-04
保健六种神奇食物具有避孕效果
其实在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果，下面我们先来看看这六种神奇的避孕食物吧!一、木瓜木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶 2022-01-04
保健上班族长期吃快餐要谨慎
很多人在忙得焦头烂额的时候几乎失望极了吃饭，就算想起吃饭，那他们为了抓紧时间也会订些快餐的来吃吧，这就是很多上班族的现象，他们午饭时间吃的几乎全是快餐，在这快速发展的城市里，快餐其实也在快速发展着，但是长期吃快餐不好。长期吃快餐，品种单一，营养不全，使舌头失去了敏锐的味觉，表现为咽痛、口臭、口腔溃疡... 2022-01-04
保健哪些食物适合下酒？
家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢？这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。适合下酒的菜做法是：１、做菜时宜放些糖。酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时，应适当选用几款保肝食品。... 2022-01-04
保健一些补气血的食物
有血虚症的人需要补气血，中医治疗血虚证的方法又称养血，血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证，补血法有补心血和补肝血，以下的一些食物都是比较有利于补血的。1、紫葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。... 2022-01-04
保健冬瓜有哪些营养价值
冬瓜不管是熬汤还是炒菜都很好吃，冬瓜中的不少化学成份具有显著的生理活性，冬瓜果肉含有腺嘌呤、β 2022-01-04
保健男性吃豆腐可杀伤精子
男人挑逗女人有一句俗语叫做“吃女人豆腐”。殊不知，日常生活中，男性朋友们你们要小心了，豆腐可吃不得哦！这究竟是怎么个说法呢？男性吃豆腐可能引起肾功能衰退此项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治 2022-01-04
保健防老年中风可吃些橘子
现在是橘子成熟的季节，很多地方的橘子味道都很鲜美，橘子果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果，为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是人们生活中最常见的水果之一。橘子还含有较高的抗氧化剂成分，可... 2022-01-04
保健美肤妙招蜂蜜有效祛皱嫩肤美白
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾 2022-01-04
保健小心吃鸡蛋吃出心梗
中国医学科学院阜外心血管病医院成人外科中心主任许建屏做客新浪健康微访谈时指出，长期的高胆固醇饮食是冠心病危险因素之一。心肌梗死是冠心病的严重类型，若抢救不及时，常会要人性命。胆固醇增高为何会引起冠心病胆固醇是一种腊质油性的物质，它存在于人体所有的细胞里。人体需要胆固醇来维持身体的正常功能。人体本身可... 2022-01-04
保健男性喝牛奶悠着点
牛奶营养丰富，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对２０８８５例美国男性医师进行了长达１１年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有１０１２例男性发生前列腺癌。美国费城的研究人员通过近１０年的流行病学调查也证实... 2022-01-04
保健男人滥饮啤酒易招来癌症
啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。啤酒心在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体... 2022-01-04
保健日饮1升可乐精子锐减三成
据权威统计报道，男性的精液量由３.４毫升减少至２.５毫升，精子密度几乎稀释了一半，精子由原来的每毫升１.１３亿个减少至６６００万个。丹麦进行的一项最新研究指出，每天喝大约一升可乐的男性，精子数量平均比不喝可乐的男性减少约３０％。可乐可致精子数量下降丹麦进行的一项最新研究指出，每天喝大约一升可乐的男性... 2022-01-04
保健马铃薯可美容养颜
马铃薯是一种植广泛的食物，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低;而这正好用全脂牛奶来补充，那些想美容养颜的人可多食用马铃薯。年龄的增长让我们渐渐告别了少年时光;城市拓展让我们不断告别了乡土，马铃薯偶尔会唤起我们对... 2022-01-04
保健春季多吃百合有助于养阴润肺
现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。下面就跟着小编来看一下吧。百合有鲜、干两种，均含有丰富的蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)以及维生素(维... 2022-01-04
保健生活中隐秘高热量食物大揭秘
每天你都会吃下很多的东西，但是你知道你吃下的东西都含有多少的热量吗?在我们的饮食中有隐蔽有高热量的食物，需要减肥瘦身的mm千万要注意，小心误食而导致的肥胖，下面为你总结5种有隐蔽高热量的食物。无糖曲奇无糖曲奇被人们当作是无脂食品。人们常以为从食品配方中去掉不好的成分，如糖和脂肪，这种食品就是低热量甚... 2022-01-04
保健食用哪些食物可助排毒
我们的体内其实是含有很多毒素的，若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道毒素根源，被重吸收的毒素会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘，日常生活我们食用哪些食物可助与排毒呢?花生花生入脾经，因此有着很好的养胃醒... 2022-01-04
保健食用洋葱南瓜可有效降低血压
每个人的血压高低不一样，血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降;血管收缩时，血压升高，食用洋葱南瓜可有效降低血压。1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳... 2022-01-04
保健糖尿病人要降糖可服用水飞蓟素
糖尿病人要降糖可服用水飞蓟素，水飞蓟素是从菊科药用植物水飞蓟种子的种皮中提取出来的植物提取物，呈黄色粉末或结晶状粉末，味苦。易溶于丙酮、乙酸乙酯、乙醇及甲醇、难溶于氯仿，不溶于水。主要成分有水飞蓟宾、异水飞蓟宾、水飞蓟宁和水飞蓟亭等黄酮类物质，水飞蓟素有助于控制2型糖尿病患者的血糖水平。伊朗的科研人... 2022-01-04
保健这鸡蛋六种吃法可能要你命
鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。但同时，鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，不宜多吃。下面就跟着小编来看一下吧。鸡蛋，富含各类营养，是人类常食用的食品之一。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，每人每天以吃1～2个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又能满... 2022-01-04
保健男士美食滋补是有讲究的！
另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100~200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的，建议男士们服用含铬的药物制剂(如复合维生素和矿物质)或适量饮用啤酒。食用含有镁的食物，镁有助于调节人的心脏活动，降低... 2022-01-04
保健春天吃大枣助消化又养血安神
春季吃大枣俗话：“日吃十个枣，医生不用找”，据专家介绍，大枣性温，味甜，具有补脾益气、养血安神的功效，有益健康。下面就来介绍前春天吃大枣的好处。提到枣，我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣，其实枣不仅是食物，更是一味良药，中医把它当作清润补品，非常适合在春天食用... 2022-01-04
保健老年人患有低血糖该如何饮食保健
许多老年人有低血糖现象，低血糖是指血糖水平低过4.0mmol/l的现象。此现象只能发生在服用某种药丸或注射胰岛素期间。还有一类是先天性高胰岛素性低血糖(HI)，引起这个病的原因是氨基酸代谢的一个关键酶，谷氨酸脱氢酶(GDH)发生了基因突变，那么老年人患有低血糖该如何饮食保健。1、调味品大部分存在有低... 2022-01-04
保健如何吃速食才更营养保健
我们常说的速食其实也就是快餐，快餐即预先做好的能够迅速提供顾客食用的饭食，如汉堡包、盒饭等。又叫盒饭。快餐具有大众化、节时、方便的优点。如今快餐已成为一种普遍的生活方式，并因此出现了“快餐文化”和“速食主义”，平常工作太忙我们如何吃速食才更营养保健。目... 2022-01-04
保健男人注意珍珠奶茶很杀精
眼下，各式奶茶店占据街头巷尾。但有保健专家称，珍珠奶茶喝多了会杀精，育龄男性少喝为宜。武警广东省总医院营养科主任曾晶近日在一个保健讲座上介绍，市面上的珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其他替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶... 2022-01-04
保健为什么男人冬季更要大补？
冬补是中国古老的养生之道。男人，一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的首要目标人群。但是，冬补也有许多的讲究，且根据男士们不同的体质与工作规律，更会细分出不同的进补方式。１、进补原因根据我国传统的中医理论，女性滋补主要在于滋阴补血，男性滋补则以补肾为主。因此补肾仍旧是男性冬补的重头... 2022-01-04

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