吃安眠药最大的副作用是成瘾。无论是苯二氮卓类的安眠药还是非苯二氮卓类的安眠药，连续服用超过一定的时间以上都有成瘾性。首先是精神上的依赖，其次是身体的依赖。另外，苯二氮卓类的安眠药会引起注意力不集中、记忆力减退，所以白天开车、高空作业的人，吃安眠药要小心。长期使用可能会导致认知功能下降，有些苯二氮卓类的安眠药有较长的肌松作用，半衰期又比较长，所以对于老年人来说要小心第二天的跌倒反应。

更多精彩资讯请关注百奇健康网，我们将持续为您更新最新资讯!